Лекция «Мозг и информация»

Кажется, уж к чему мозг привычен, так это к нагрузкам – разве не для этого он создан? Но увы, эволюция не предусмотрела, что в XXI веке небывалый взрыв цифровых и мультимедийных технологий обрушит на человека лавину самой разнообразной информации – от навязчивого рекламного фона до экстренных сообщений массмедиа. Информационный стресс стал для многих людей хронической проблемой. Он снижает эффективность труда, качество жизни, негативно влияет на психическое здоровье. На лекции психофизиолога, профессора Александра Каплана поговорим о том, как остановить воздействие информационного стресса на мозг: – как справляется со стрессом наш мозг и можем ли мы себя в этом поддержать…