Время для себя. Как научиться говорить «нет» и быть счастливым

Автор:

Андрей Миллиардов

Жанр:

личная эффективность , саморазвитие / личностный рост , мотивация

Год написания книги: 2025

Тэги:

Самиздат , психология общения , счастье , гармония , управление временем , личные границы , только на Литрес

Время для себя. Как научиться говорить "нет" и быть счастливым — это практическое руководство по поиску гармонии в жизни, наполненной бесконечными требованиями и обязанностями. В книге раскрывается важность умения ставить личные границы, говорить «нет» без чувства вины и создавать пространство для себя. Автор делится методами, которые помогают обрести баланс между работой, личной жизнью и отдыхом, чтобы достигнуть внутреннего удовлетворения и настоящего счастья. Эта книга для тех, кто хочет научиться ценить своё время, избегать выгорания и жить в гармонии с собой и окружающими.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Время для себя. Как научиться говорить «нет» и быть счастливым в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.