Как получить богатое наследство
Не смотря на то, что человек является ячейкой общества, он остается одиноким. Зачастую каждый думает исключительно о себе, и страх действовать возникает именно по этой причине. Страх – это возможность защититься от надвигающейся опасности. Мы воспринимаем непонимание или злость других людей, как опасность. И не смотря на то, что являемся ячейкой именно этого общества, мы обороняемся от него же. Разве это не абсурд?
Страх заставляет человека выбирать: бежать или защищаться, чаще люди бегут. Они убегают от проблем, вместо того чтобы их решить, убегают от близких людей, вместо того чтобы наладить контакт и разобраться. Единственное что остается, когда уходит страх, это разочарование и рождение нового страха, изменить то, что уже случилось. Именно так теряются возможности, любимые люди. Мы порой не осознаем, что испытываем именно страх, считая это гордостью или сваливая вину на другого. Люди даже не пытаются поговорить и понять, почему так произошло. Каждая сторона считает себя правой, а на самом деле – боится.
Представьте себе, что бы вы смогли сделать, если ничего не боялись? Это касается всех сфер жизни: работы, здоровья, отношений. Все это складывается в успех. Что бы вы сделали, если убрать страх добиться успеха? Ведь в настоящий момент вашей жизнью управляет не успех, а страх. Он входит в каждую область жизни и парализует, не давая двигаться вперед. Вы думаете, что вас подстерегает опасность? Но нет, ведь согласитесь, с какой стороны не посмотреть на жизнь, опасной может оказаться каждая сторона. Создать собственный бизнес – опасно, ведь можно обанкротиться. Но разве работать на другого не опасно? Что станет, когда ваш работодатель обанкротится или уволит вас, и вы останетесь совсем без работы? А что если найти новую работу не получится? Как ни посмотреть, а обе стороны могут оказаться опасными. Единственное, что их отличает – это привычка. Создать свой бизнес это что-то новое, неизвестное. А на прежней работе вроде все знакомо и понятно. Получается, что мы получаем новый страх, страх неизвестности.
Как бы мы ни старались, полностью избавиться от страха не получится никогда. Ведь страх заложен в нас природой, чтобы избавить от опасности и заставить действовать в нужный момент. Единственное, что мы можем делать – это выбрать: бежать или защищаться. Когда страх парализует, человек стоит на месте или бежит, наша задача научиться защищаться и смотреть в глаза собственному страху. Научитесь думать, когда возникает страх. Оцените ситуацию, подумайте, что можно предпринять? Какие есть варианты? Страх действовать не подстерегает нас врасплох, как другие страхи, и мы располагаем временем, чтобы все обдумать и принять взвешенное решение. Подумайте, что произойдет, если продолжать бояться и ничего не делать?
Запишите, какие проблемы могут возникнуть, какие риски и какие плюсы? Возьмите 2 листа бумаги и разделите каждый на две части. На одном листе напишите плюсы и минусы бездействия, а на втором плюсы и минусы, если вы возьметесь за дело. Оцените оба результата и посмотрите, на каком листе больше плюсов. К вашему удивлению по душе придется именно второй лист. Такое упражнение поможет взглянуть в глаза страху и понять, что никакой опасности на самом деле не существует.
2. Повысьте самооценку
Я считаю, определенная степень нарциссизма нужна: это формирует чувство собственного достоинства. Называйте как хотите: эго, тщеславием, – но человеку эти качества необходимы, чтобы двигаться вперед. Важно знать себе цену и иметь стойкие убеждения.
Энтони Хопкинс
То, как человек оценивает себя, влияет на его достижения. Человек с заниженной самооценкой не может нормально общаться с людьми, не в состоянии найти хорошую работу и самореализоваться. Он считает других выше, сильнее и мудрее себя. И хотя его истинные ценности могут раскрыться, человек прячет их в себе, не показывая никому. Поставив на себе крест, человек продолжает влачить жалкое существование, он сдается, так и не попробовав. Подобные проблемы берут своё начало в детстве: сначала в него не верят родители, затем учителя в школе, у ребенка настолько занижается самооценка, что он считает, что не может хорошо учиться, вести активный образ жизни, стать первым. Он боится, что не получит одобрения, потому что когда-то не получил его от родителей. Его с детства научили, что этот мир не для него. Самое печальное, что во взрослой жизни человек считает нормой то, как он живет. Избавиться от прошлого порой очень сложно, но даже при такой ситуации есть способ изменить себя.
Встречали ли вы людей на улице, на работе, в семье, которые постоянно чем-то недовольны? Вроде в их жизни не произошло ничего плохого: все стабильно, никто не умер; но они злы на весь мир и готовы перегрызть глотку каждому, кто встанет на их пути. Они ненавидят всех и в первую очередь своих родителей, потому что не дополучили ласки и любви в детстве. Любая детская инициатива была строго наказана. Такие люди с детства привыкли страдать, они наслаждаются моментами грусти. Несмотря на то, что ни один страдающий не согласится с этим, все же страдания – это приятный для них момент. Они хотят страдать, да они именно наслаждаются этим.
Постоянное недовольство собой приводит к затяжным депрессиям и нежеланию жить, зачастую у таких родителей вырастают дети в несколько раз хуже них самих, а возмущенные родители потом удивляются, откуда у их детей такие порочные наклонности. Но ведь если родители не одобряют ничего, значит, не имеет значения что-либо делать. Растет преступность и заканчивается все очень плачевно. Человек из-за низкой самооценки ищет себя, ищет места, где его поддержат и где он сможет обрести вес в обществе. Зачастую он попадает в секты или криминальные банды. Это не обязательно произойдет со всеми неуверенными в себе людьми, но вероятность очень высока, так как человек с низкой самооценкой не может сказать «нет».
Поднять свою самооценку необходимо каждому человеку, и это возможно, не прибегая к помощи психолога. Вы должны каждый день несколько раз повторять себе: «Я успешный», «Я люблю себя», «Я люблю эту жизнь», «Я счастливый человек» и так далее. Никогда не используйте частицу не. Только утвердительные предложения! Уже спустя неделю вы заметите результаты. Ваша самооценка начнет расти, потому что вы сами внушаете себе успех.
3. Избавьтесь от лени
«Лень – это ржавчина ума и тела; ключ, которым часто пользуются, всегда блестит, как новый».
Бенджамин Франклин
Как сильно мы любим ленится! Но наша лень избирательна: если нужно посмотреть фильм или сериал, то лени, как и не бывало. Если нужно заработать, а особенно когда нам предлагают большие деньги, мы с радостью соглашаемся, и лень тоже пропадает. Значит, мы просто не хотим делать то, во что не верим. Например, большинство не пытается откладывать деньги только потому, что не верят, что через несколько лет они превратятся в миллион. Человек хочет получить все и сразу, а когда приходится долго ждать, зарождаются сомнения, а реально ли это…
Точно также дела обстоят со спортом и диетами. Вроде мы понимаем необходимость этих действий, но за счет того, что результата невозможно добиться за один день или неделю, мы опускаем руки и отказываемся действовать. Заниматься спортом – сложно, не есть любимые блюда – тоже: «ну и что с того что тело выглядит не идеальным, лучше не буду на него смотреть».
Все очень просто! Лени не существует! Если мы делаем одно, то можем сделать и другое. Скорее нет желания, мотивации, а вот страх неудачи присутствует. А победить то, чего не существует – невозможно. Значит надо просто встать и сделать. Главное – начать. Уговорите себя: «всего 5—10 минут, и я свободен». Приступите к самому нелюбимому занятию с утра, это повысит самооценку на весь день. Когда вы больше всего ленитесь, возьмите и сделайте, а остальное время посвятите любимому занятию.
Придумайте награды за проделанную работу. Разрешите себе купить любимую вещь, посмотреть фильм или съесть что-то вкусное. Только придумайте такую награду, которая не перечеркнет все прежние старания. Например, глупо награждать себя едой в 2000 калорий, когда вы сожгли в зале всего 500. Награда должна быть желанной, но не вредной для вас. Скорее всего, вы больше никогда не пойдете на тренировку, если поймете, что никакого результата не достигаете. Запишите, какие награды приемлемы для вас, а какие вы хотели бы получить, но не можете себе позволить. Например, если вы хотите собрать определенную сумму, скажем 10000$, то в качестве награды можете позволить себе купить на 1000 или 500, то, о чем вы давно мечтали. Суммы могут быть любые, но награда должна быть обязательно. Это сохраняет мотивацию и помогает бороться с ленью.
4. Ищите новые возможности
Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.
Джаред Лето
Возможности окружают нас повсюду, только мы их склонны не замечать. Это происходит, потому что мы не концентрируемся на важном, уделяя много времени второстепенным вещам. Поставьте себе цель: купить дом за определенную сумму. Постоянно думайте об этом, даже если сумма кажется нереальной, рано или поздно вы наткнетесь на подобное объявление. То, о чем мы думаем большую часть времени, входит в нашу жизнь и сбывается. Когда все ваши мысли будут заняты определенной целью, вы невольно начнете видеть нужные объявления, на вашем пути встретятся необходимые люди. Это все было и раньше, просто вы не концентрировались на этом, пропускали мимо себя или вовсе не замечали. Мечты становятся реальностью, если уделять им много внимания, а не мечтать один раз в год.
Возможностей в мире очень много, но есть такие, о которых вы не знаете и никогда не слышали. Чтобы узнать больше, нужно общаться с людьми, не с теми, которые постоянно ноют и ничего не добились в жизни, а с теми, кто стоит выше вас. Подумайте, как вы можете получить контакт с таким человеком, почему он должен с вами общаться, чем вы можете стать ему полезным. Успешные люди не имеют времени, чтобы общаться с пустыми людьми; они достаточно заняты и имеют свои приоритеты в делах, поэтому общаться с таким человеком покажется не таким простым занятием, он просто не станет этого делать. Единственный вариант, как можно добиться его времени – это стать для него полезным, тогда и вы найдете пользу для себя. Порой одна минута общения с таким человеком, способна перевернуть жизнь и ваше представление о ней. Недооценивать свой круг общения – плохая идея. Возможно, именно с таким человеком вы найдете новые возможности и измените жизнь.
5. Составьте план выхода из кризиса.
Слово «кризис», написанное по-китайски, состоит из двух иероглифов: один означает «опасность», другой – «благоприятная возможность».
Джон Фицджеральд Кеннеди
Тема этой книги – тайм-менеджмент, и именно план помогает использовать время наиболее продуктивно. Представьте себе такую историю: какой-то неизвестный человек умер и оставил вам огромное наследство. Пусть это будет страна, язык которой вы хотели выучить, а бизнес, оставленный им тот, которым вы хотели заняться. Не мелкий или средний бизнес, а полноценная корпорация с тысячами сотрудников. Вы можете вступить в наследство через полгода со времени оглашения завещания, и действовать оно будет только в случае если, вы будете управлять компанией.
Завещание уже огласили, и вы возвращаетесь домой. Как бы вы поступили? Через 6 месяцев нужно поехать в другую страну, языка которой вы не знаете; работать с людьми и выяснить, как идут дела в компании. Что вы начнете делать? У вас есть 6 месяцев, чтобы выучить язык, научиться коммуникации, управлению, разобраться в определенном бизнесе, приобрести качества лидера, привести в порядок свой внешний вид, и все это, с минимальными вложениями или вовсе без них. Все зависит от вашего нынешнего финансового состояния. Какой план вы составите? Разумеется, начнете учить язык, в том числе английский: так как управлять компанией без двух главных языков, будет очень сложно. Конечно, можно понадеяться на переводчиков, но следует понять, что язык придется выучить рано или поздно, ведь пользоваться услугами переводчиком постоянно, вы уж точно не будете. Далее, вам нужно узнать все о бизнесе, которым вы будете управлять через 6 месяцев. Посмотреть опыт компаний, занимающихся подобным бизнесом; узнать, как управлять людьми и правильно работать с сотрудниками. Для этого нужно много читать, общаться с людьми, учить языки, поправить свой внешний вид. Ведь у вас есть всего 6 месяцев. Если вы ничего не сделаете, то не получите ничего: ни счетов в банке, ни бизнеса и особняков – ничего. Так что постараться придется. И не смотря на то, что вы будете жить в сказке (представлять себе богатое наследство) все эти 6 месяцев, после этого периода вы себя не узнаете. Могу утверждать, что через некоторое время вы откроете бизнес, о котором мечтали. Все знания лежат на поверхности и практически бесплатны, нужно только правильно составить план и следовать цели.
Более подробное описание планов вы увидите в следующих главах.
Глава 2 (Барбара Хаттон)
План всех 8 аспектов жизни на год, 5лет, 10 лет.
Деньги часто, как люди: когда нужны – их нет рядом; появляются – когда уже поздно; когда их не ценишь – исчезают; когда к ним бережно относишься – есть всегда.
Бахтияр Мамедов
Барбара Хаттон росла в семье с хорошим достатком. После смерти матери она получила наследство $50 млн. Женщина не могла удержаться от покупок и подарков для своих близких. Так как она выходила замуж 7 раз, с каждым разводом ее состояние уменьшалось. На момент смерти у нее не осталось почти ничего.
Почему люди живут и не понимают для чего? Потому что они живут одним днем, не думая о будущем. Завтра обязательно наступит, но вот каким оно будет неизвестно по одной простой причине, люди не знают, чего хотят добиться в длительной перспективе. Спросите своего знакомого, чего он хочет добиться через 10 или 20 лет. Скорее всего, он будет в замешательстве и не сможет ничего ответить. Идём в жизни мы все, но те, кто не знает, куда идет, так никуда и не придет. Он будет топтаться на месте, постоянно жалуясь на судьбу.
Отличительная особенность человека – это то, что он не умеет ждать. Человек хочет получить все и сразу. Спросите у любого, как он хочет добиться цели, быстро или качественно. Он ответит быстро, совершенно забыв о качестве. Люди хотят похудеть, быстро, за неделю, а лучше за день, заработать как можно больше – сегодня, а лучше вчера и так во всем. Деньги, которые дались быстро и без особых усилий также быстро потратятся, а лишний вес, скинутый за неделю диеты на «воде» вырастет в два раза уже через несколько дней. Это то, что получилось быстро и не качественно. Люди постоянно работают и зарабатывают, но у них постоянно нет денег, они без конца худеют, но не двигаются с мертвой точки. Почему? Нет плана, нет виденья себя в будущем.
Почему у вас до сих пор нет миллиона или больше? Согласитесь, но вы даже не в силах представить в своих руках такую сумму. Ваше воображение и мозг не верит в возможность иметь такую сумму. Также полный человек, смотря на себя в зеркало, где-то в глубине души искренне верит, что никогда не придет к желаемым формам. Так и случается. Отсутствие веры не дает случиться задуманному. Ведь рано или поздно человек отчаивается. Если он откладывает по 100$ в месяц, то через год уже не верит, что когда-то накопит миллион. Только умение составить план и следовать ему без колебаний поможет добиться успеха. Иначе можно провести жизнь в постоянных мечтах и ожидании подходящего момента. Но такого момента не будет никогда, в жизни всегда встречаются препятствия. Но эти препятствия люди придумывают сами, на самом деле это отговорки. Человек уговаривает сам себя ничего не делать, потому что это слишком долго, сложно и нудно. Сегодня неподходящий момент потому что: «у меня плохое самочувствие», «подожду, пока вырастут дети», «ах, если бы я был немного богаче», «родился в другой стране», «имел лучших родителей» и т. д. Искать оправдание, значит отказаться от своей цели. Сдаться всегда проще, чем идти напролом и действовать даже тогда, когда это кажется бессмысленным. В жизни ничего не делается просто так и все попытки кажущиеся бесполезными, в конце концов, приносят большие плоды. Никто не добился успеха в одночасье, великие люди терпели неудачи несколько раз до того, как добились цели. Отличительная черта успешных людей от обычных – это не особенный ум или способности, не богатые родители или высокое положение в обществе, а настойчивость. Да, именно настойчивость помогла успешным людям оказаться там, где они сейчас находятся.
Построение планов на 10, 5 лет помогают понять, где вы окажетесь через этот период времени. Задайте себе несколько вопросов:
• Кем я вижу себя через 10 лет?
• Чем я занимаюсь?
• Где работаю?
• Какое у меня финансовое состояние?
• Сколько у меня детей и как они воспитаны?
• Достаточно ли моим детям моей ласки и любви?
• Какое у меня здоровье?
• Где я отдыхаю и как?
• Какие люди меня окружают?
• Какие у меня отношения со второй половинкой?
• Насколько развита моя духовность (не путать с религией)?
• Как проходит мой день?
• Насколько продвинулось саморазвитие?
• Какое у меня образование?
• Как ко мне относятся окружающие?
• К каким целям я стремлюсь?
Точно представить картину своего будущего – нужно научиться. Ответьте на все эти вопросы, не боясь, что ваши желания окажутся недостижимыми. Рассказывайте о себе через 10 лет так, каким хотите видеть себя. Пусть эта история станет приятной сказкой, которую вы будете рассказывать себе каждый день перед сном. Совсем скоро вы в нее поверите и, более того, она воплотится в реальность.
Но создать сказку и жить иллюзией – недостаточно. Свои цели нужно записывать. Напишите на листе: Я через 10 лет. Напишите, что вы будете иметь, чего достигните, и ниже запишите каким образом этого можно достичь.
Существует одно прекрасное упражнение от Брайана Трейси. Он предлагает написать для каждого пункта не менее 10 вариантов. Можно больше 20 или 30, но не менее десяти. В этих 10 пунктах вы будете искать варианты достижения цели. Сначала это будет легко, но последние варианты будут даваться тяжело, но именно они откроют глаза на то, как добиться цели. Сделайте это упражнение для каждой написанной цели, к которой собираетесь прийти через 10 лет. Возможно, новые идеи будут возникать и по окончании этого упражнения. Обязательно запишите их, даже если они покажутся бредом. Возможно, через некоторое время самая странная идея в прошлом, окажется гениальной в настоящем.
Мало написать цель ей нужно еще и следовать. В детстве я любила писать планы на день, на месяц и даже на год. Я до сих пор нахожу эти листы, и мне становится обидно от того, что я так ничего и не сделала. Сейчас я тоже составляю планы, но главным отличием является то, что я действую, сверяясь с этими планами. Ведь глупо написать и забыть. А именно так и поступает большинство: план есть, а действий нет. Отсутствие действий, связано с неправильной мотивацией, так как человек не может представить будущее, и не верит в него, мотивация не может появиться. Прежде чем начать действовать, нужно поверить в будущее, представить его во всех подробностях. Над этим нужно работать, как, я расскажу в следующей главе.
План на 10 и 5 лет нужен для того, чтобы идти к глобальной цели. Все в жизни нужно разбивать на маленькие кусочки. Мы ведь не едим торт целиком, это просто невозможно сделать. А вот съесть весь торт, разделив его на кусочки вполне достижимая задача. Сначала мы ставим глобальную цель, то есть представляем, кем мы хотим стать к концу жизни или к определенному периоду, затем делим это на 10 лет, на 5, на год и на более короткие сроки. Только в этом случае, огромная цель станет достижимой. План – это своего рода карта, на которую нужно ориентироваться в незнакомой местности. Ведь долгосрочная цель кажется нам незнакомой и недостижимой, а чтобы дойти до места нужно всего лишь использовать правильную карту. Важно правильно составить план, ведь вы не можете гулять по Парижу с картой Рима, вы заблудитесь и никуда не придете. Так и в жизни: правильный план приведет к конечной цели, а ложный заставит блуждать несколько лет, а порой и всю жизнь.
План на 10 лет должен включать в себя только большие цели, через 10 лет вы не будете похожи на себя сегодняшнего, вы полностью поменяетесь. Изменятся ценности, обстоятельства и даже сами цели. Поэтому правильно выбрать цель и стремиться к ней – это половина успеха. Перед тем как поставить себе цель, ответьте на простые вопросы:
• Чему я хочу посвятить всю свою жизнь?
• Какой род деятельности мне нравится больше всего?
• Что я умею и чему нужно научиться?
Дело, которое вы выбираете должно соответствовать вашим ценностям и быть любимым. Невозможно посвятить всю жизнь нелюбимому делу и добиться в нем успеха. Успех возможен только в том, чем вы болеете, ради чего готовы бросить все, вы должны любить это.
Более короткой цели можно уделить 5 лет. А после, составить план на год. Не нужно сразу составлять план на все 10 лет, скорее всего через год вы захотите что-то изменить, добавить или убрать. Поэтому вы должны лишь записать конечную цель на 10 лет и 5 лет. А вот с планом на год нужно работать более детально. План на год делится по месяцам, месяцы на недели, а недели на дни.
Многие люди горят одной целью в жизни, зачастую – это успешная карьера. При этом все остальные аспекты жизни переходят на второй план или вовсе забываются. Наша жизнь многогранна, и заниматься только одной ее частью, значит упустить другую. Например, если упустить здоровье, то в скором времени придется отложить карьеру, чтобы лечиться. Но большинство настолько увлечены зарабатыванием денег, что даже при симптомах не обращаются к врачу. А после не остается ни карьеры, ни здоровья, ни самого человека. Поэтому обращать внимание на все сферы жизни – необходимость.
Всего выделяют 8 аспектов: здоровье, отдых, окружение, любовь, карьера, финансы, духовность, саморазвитие. Упустить хотя-бы одну сферу, значит упустить жизнь.
Здоровье
Единственный способ сохранить здоровье – это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится.
Марк Твен
Пока мы молоды и полны сил, здоровью отводится последнее место. Мы ждем, пока что-то заболит, и только тогда обращаемся к врачу. И то не всегда, обычно надеемся, что само пройдет. Халатность приводит к плохим последствиям. Конечно, может само и пройдет, а скорее всего, перерастет в хроническую форму, не поддающуюся лечению, и это в лучшем случае.
Наш организм функционирует в зависимости от качества топлива. А об этом мы не думаем совершенно. Главное, чтобы было повкуснее и побольше. Как уже говорилось выше, на первом месте всегда должно стоять качество. Это справедливо во всех случаях. Качественное питание способно продлить жизнь, и наоборот, питание низкого качества приведет в больничную палату. Зачастую люди употребляют вредную пищу из-за незнания, но в наш век развитых технологий эта информация доступна каждому желающему. Вопрос только, есть ли желание? Но оно порой отсутствует. То, что вы заплыли жиром, через который едва просвечиваются глаза – последствия прежде выполненных действий. Да, все ошибаются, но нужно научиться взять себя в руки и начать действовать. А вот действовать как раз начинают все, только хватает этих действий на несколько дней. Дальше дело не идет и люди жалуются, что килограммы никуда не уходят. Опять же, желание добиться мгновенного эффекта, не обращая внимания на качество. Похудеть быстро, значит нанести непоправимый вред организму, не говоря уже об обвисшей коже и некрасивых местах на теле.
В школе нас учат: писать, читать. Мы изучаем много наук, но нас так и не научили правильно питаться и распоряжаться деньгами. Несмотря на то, что все посещали уроки физической культуры и знают о пользе таких нагрузок, всё же считают их изнурительными и ненужными. Скорее всего, вы подобрали не тот вид спорта. Ведь нелюбимое дело никогда не принесет результатов. Нужно всего лишь пробовать различные виды спорта, общаться с новыми людьми и тогда вы обязательно найдете свое призвание. Когда вы втянетесь в определенный вид спорта, то приведете физическую форму в порядок и сами того не заметите. Просто каждое движение не будет даваться с трудом, а напротив, вам будет интересно это занятие. Разве вам нравится ваше тело? Посмотрите на него с разных сторон, сфотографируйте себя. Почти все, кто фотографировал себя сзади, был в шоке от состояния кожи и количества жира. Изменения, происходящие с телом, вы не замечаете, так как каждый день видите себя в зеркало только передом. Вам кажется, что вы поправились, постепенно набирая вес, и ничего страшного в этом нет. Но изменения сзади вы не замечаете ведь каждый день не стоите перед зеркалом спиной. И вот когда приходит время фото, чтобы сравнить разницу до и после, становится не по себе. Возникает вопрос: «Неужели это мое тело»?
