Краткое содержание «Эмоциональная гибкость»

Автор:

Дарья Варламова

Жанр:

самосовершенствование , психология успеха , разум и чувства , эмоции , работа над собой , краткое изложение , обзоры книг , краткое содержание , личная эффективность / продуктивность , психология

Год написания книги: 2023

Тэги:

самосовершенствование , работа над собой , разум и чувства , эмоции , психология успеха , обзоры книг , краткое изложение

Этот текст – сокращенная версия книги «Эмоциональная гибкость». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Большинство людей даже не замечают львиную долю собственных эмоций. Нам часто не хватает эмоциональной гибкости – способности распознавать и принимать свои эмоции и реагировать на них так, как того требует ситуация. Развивать этот навык необходимо – он дает большие преимущества в преодолении стрессов и выстраивании конструктивных отношений с людьми. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Краткое содержание «Эмоциональная гибкость» в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.