Три круга цигун. Даосские практики
Автор:
Жанр:
спорт / фитнес , народная и нетрадиционная медицина , здоровье , духовные практики , здоровый образ жизни , цигун , восточные практики , энергия и здоровье , дыхательная гимнастика , оздоровительные системы , пошаговые инструкции , жизненная энергия , даосизм / конфуцианство , энергетическая медицина
Год написания книги: 2022
Цигун – основа всех без исключения китайских практик. Он учит взаимодействию с сутью (природой) любого предмета и явления. И прежде всего с самим собой.
Эта книга – про цигун. Про простые правила и действия, про дисциплину и знания, которые в результате их применения и постоянной работы над собой принесут вам физическое и эмоциональное здоровье!
Книга сделана как практикум, по которому можно заниматься самостоятельно, имея начальные знания о цигун.
Мне хочется надеяться, что она окажется для вас одновременно простой и полезной. Я постарался изложить в ней и все необходимые для практики условия и нюансы, и максимально простые и эффективные упражнения, которые помогут вам, …
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Три круга цигун. Даосские практики в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
