Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2010
Бывает ли так, что вы говорите «да», когда хотели бы сказать «нет»? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его?
Хотели бы вы на все эти вопросы ответить отрицательно? Хотели бы выражать свои желания спокойно и открыто? Уверенно отвечать на требования и критику?
С этой книгой вы сможете сделать это. Вы узнаете, как избавиться от страха, обрести уверенность в себе и повернуть свою жизнь в нужном вам направлении.
Эта книга научит вас, как изменить свое поведение и стать хозяином своей судьбы, как начать жить полной жизнью и быть счастливым.
Управляйте своей жизнью, живите…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Скачать книгу в форматах
Читать онлайн
Отзывы о книге Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным
lemurrrina
Отзыв с LiveLib от Февраля г.,
Годная книга с отталкивающим названием! Если бы эту книгу мне не посоветовал один топ-менеджер, вряд ли претенциозный заголовок привлек внимание. От мотивационных книг про уверенность и успех уже подташнивает, в основном они бесполезны. Тем сильнее было удивление, когда начинаешь читать первые страницы! Здесь вы найдете:
- минимум воды;
- разбор типовых ситуаций в семье, на работе, с друзьями;
- характеристику ассертивности (! до этой книги я понимала "уверенность" в сильно извращенной форме);
- алгоритм работы с ожиданиями других и своими;
- много-много-много практических советов.Книга читается легко, я бы назвала ее универсальной и нужной каждому, кто ценит адекватные взаимоотношения, хочет их выстраивать и контролировать.p.s. Книгу я читала долго и попутно испытывала на практике некоторые приемы, иногда со скепсисом и банально через "надо". Но, черт возьми, это работает! :) Нужен был результат - есть результат. Конфликтных ситуаций стало ощутимо меньше, проблем с раздражением тоже. …Далее
