Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней

Автор:

Джон Смит

Жанр:

саморазвитие / личностный рост , практика психологии , самосовершенствование , психологические тренинги , как достичь успеха , как достичь цели , прокрастинация , мотивация и личность

Год написания книги: 2023

Тэги:

Самиздат , самосовершенствование , как достичь цели , как достичь успеха , прокрастинация , мотивация и личность , только на Литрес

Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности. В теоретической части автор подробно анализирует психологические причины самосаботажа, рассматривает его разновидности и проявления, объясняет механизмы формирования внутренних ограничений. Практическая часть содержит эффективные методики и упражнения по поэтапной работе над установками и убеждениями, мешающими достижению целей. Читатель получит полезные рекомендации по организации продуктивного мышления, планированию и реализации намеченного, преодолению страхов и сомнений. Книга будет полезна всем, кто стремится к личностному…

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.