Тревога. Самые рабочие практики по преодолению

Автор:

Ева Арден

Жанр:

книги по психологии , саморазвитие / личностный рост , практика психологии , самосовершенствование , о психологии популярно , психологические тренинги , психическое здоровье и психогигиена , психология успеха , психологическая помощь , саморегуляция

Год написания книги: 2023

Тэги:

Самиздат , самосовершенствование , психологическая помощь , психология успеха , психическое здоровье и психогигиена , саморегуляция

В этой книге собраны лучшие практики по работе с тревогой и ее преодолению. Книга написана простым языком, понятным любому читателю. Ее чтение займет совсем немного времени, и вы получите эффективные практические инструменты, чтобы снизить уровень тревоги в вашей жизни.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Тревога. Самые рабочие практики по преодолению в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.