Бодибилдинг. Экспандер, штанга, гантели

Автор:

Игорь Евгеньевич Гусев

Жанр:

спорт / фитнес , хобби / увлечения , спортивные тренировки , бодибилдинг , тренировочные программы , спорт, здоровье, красота , дом, дача , спорт

Год написания книги: 2005

Тэги:

спортивные тренировки , тренировочные программы , бодибилдинг

Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму Для этого понадобится экспандер, гантели, штанга, перекладина и еще, конечно же, настойчивость, а остальное вы найдете в методических разработках книги. Комплексы упражнений, приемы, движения подробно описаны и проиллюстрированы; отдельная часть книги посвящена аэробике для культуристов. Издание предназначено тем, для кого занятия бодибилдингом стали неотъемлемой частью жизни, средством укрепления здоровья и развития силы, а также тем, для кого приобщение к этому виду спорта еще впереди!

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Бодибилдинг. Экспандер, штанга, гантели в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.