Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
Автор:
Жанр:
психотехники , книги по психологии , практика психологии , практическая психология , психологические тренинги , состояния и явления психики , психотерапия , искусство быть счастливым , психическое здоровье и психогигиена , советы психологов , неврозы , самопомощь , борьба со стрессом , работа над собой
Год написания книги: 2020
Страдаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?
Не можете не думать о прошлом?
Считаете себя никчемным неудачником?
Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?
Эта книга – пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки.
Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
