Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства
Автор:
Жанр:
книги по психологии , практика психологии , воспитание детей , семейная психология , практическая психология , советы родителям , взаимоотношения в семье , преодоление проблем , жизненные трудности , материнство , эмоциональные состояния , лайфхаки , родителям , родительский контроль , эмоциональное выгорание
Год написания книги: 2020
Каждая мать, как бы она ни любила своих детей, иногда испытывает эмоции, за которые чувствует вину. Далеко не всем удается принять гнев, злость, раздражение, грусть, тоску, страх, и это бросает тень на весь материнский опыт.
Клэр Никогосян – клинический психолог с 20-летним стажем. В своей практике она не раз встречала матерей, которые находились в состоянии стресса, депрессии или тревоги. Они признавались, что часто теряют контроль и стыдятся этого, что после рождения желанных детей потеряли себя.
В этой книге автор дает советы о том, как принять свои «теневые эмоции», совладать с тревогой и беспокойством и обрести спокойствие в хаосе материнства.
В формате PDF A4 сохра…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
