Эмоции, инструкция по применению: с пользой для себя
Автор:
Жанр:
книги по психологии , зарубежная психология , саморазвитие / личностный рост , о психологии популярно , искусство быть счастливым , психическое здоровье и психогигиена , психология личности , самопознание , скрытые способности , разум и чувства , эмоции , психологическая защита , человеческий мозг , отношение к себе
Год написания книги: 2019
Вы узнаете, как обращаться со своими эмоциями с пользой для себя. Сможете превратить их в мощных союзников, которые помогут улучшить жизнь. Нет хороших или плохих эмоций – каждая из них возникает по определенной причине и несет нам информацию. Гнев появляется, когда кто-то посягает на вашу территорию. Радость показывает, что можно расслабиться и получать удовольствие. Страх предупреждает о возможной опасности.
Проблема возникает в тот момент, когда под влиянием социума и воспитания мы начинаем стыдиться некоторых эмоций, испытываем из-за них чувство вины и в итоге разделяем эмоции на разрешенные и запрещенные. И вот мы сдерживаем слезы в моменты печали, скрываем гнев, что…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Эмоции, инструкция по применению: с пользой для себя в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
