Низкоуглеводное питание

Автор:

Любовь Александровна Снегирева

Жанр:

общественное питание , здоровье , здоровое и правильное питание , медицина и здоровье

Год написания книги: 2025

Тэги:

Самиздат , правильное питание , режим питания , рецепты здорового питания , здоровое питание , калорийность питания , только на Литрес

Низкоуглеводная диета представляет собой сбалансированный режим питания, при котором существенно ограничивается потребление углеводов, особенно простых сахаров и продуктов с высоким гликемическим индексом. Диета фокусируется на потреблении белков, жиров, а также клетчатки, что помогает контролировать вес, улучшать обмен веществ и стабилизировать уровень сахара в крови.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Низкоуглеводное питание в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.