Вероника Хлебова, серия книг Психология для жизни – скачать или читать онлайн на ЛитПортале
bannerbanner

Серия книг Психология для жизни

Количество книг в серии 41

Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Нас учили нести ответственность за других людей: поддерживать их, принимать за них решения, заботиться об их чувствах. Нас учили нести ответственность за свои поступки, но почти никого из нас не …
Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Почти никого из нас не научили в первую очередь заботиться о себе и своих чувствах. Аудиокнига поможет услышать себя и свои потребности, разобраться с созависимостью и перестать быть жертвой Веро…
Не-одинока-я. Осознанное одиночество как часть гармоничной жизни
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Когда вы до тошноты боитесь остаться с жизнью наедине, вы тащите в эту жизнь очень много разрушительного от неверных выборов до неподходящих людей, а с ними вы вечно в одиночестве. И это порочный…
Не-одинока-я. Осознанное одиночество как часть гармоничной жизни
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Эта книга поможет найти вам путь к себе – в мир, где вам себя для всего достаточно! Данная аудиокнига расскажет про страх перед одиночеством, плюсы сепарации, про внутренние опоры и самоценность.…
Привязанность: исцеление отношений и понимание себя
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Надоело наступать на одни и те же грабли и все время выбирать «не тех»? Хочешь построить гармоничные отношения, но постоянно попадаешь в замкнутый круг зависимости или отчуждения? Влюбляешься в т…
Привязанность: исцеление отношений и понимание себя
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Как формируются типы привязанности? Что наука говорит о психологии отношений? Как избежать деструктивных для отношений моделей поведения? Ответит практикующий психолог, автор терапевтических книг…
Мать – это святое! Манипуляции токсичных родительниц и как им противостоять
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Какие бывают типы токсичных родителей? Как проявляется психическое и физическое насилие? Как помочь себе и исцелиться от детских травм? Ответит кандидат психологических наук Татьяна Дьяченко! Та…
Мужчины и места их обитания. Квест по поиску партнера
электронная книга
4
Год написания книги 2021
В жизни почти каждой девушки наступает момент, когда она задумывается о создании отношений с достойным мужчиной. Но, даже имея такое желание, не всегда понятно, где знакомиться с мужчинами, на чт…
Сепарация. Как перестать зависеть от других людей
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Каждый из нас может обнаружить у себя множество «застывших» реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их замети…
Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Вам трудно оставаться вне отношений? Трудно уважать и ценить себя? Вы не очень умеете заботиться о себе? И как будто не нашли еще места, где бы чувствовали себя хорошо? Эта книга поможет понять, …
Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Как разобраться в причинах эмоциональной зависимости? Как перестать жалеть себя и встать на путь самоценности и самоуважения? Узнайте, как обрести психологическую автономию и выстроить зрелые, зд…
Сепарация. Как перестать зависеть от других людей
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Каждый из нас может обнаружить у себя множество «застывших» реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их замети…
Моя токсичная семья: как пережить нелюбовь родителей и стать счастливым
электронная книга
4
Год написания книги 2021
…Как вы себе представляете плохих родителей? Это те, которые бьют и пьют? Читая ваши письма, я увидела, что насилие над детьми многолико и скрывается за фасадом как агрессии и равнодушия, так и ж…
Бойся, я с тобой 3. Страшная книга о роковых и неотразимых. Восстать из пепла
электронная книга
5
Год написания книги 2022
…Вы страдали месяцы и годы, надеясь на улучшение отношений. Чего только не перепробовали, но стало только хуже. К счастью, в тумане абсурда вы уже начали различать спасительные очертания двери… К…
Мать – это святое! Манипуляции токсичных родительниц и как им противостоять
электронная книга
4
Год написания книги 2024
«Мама – главный человек в жизни» – эти слова мы слышим с самого раннего детства. А что, если мать, подарив жизнь, в дальнейшем по капле отнимает ее? А что, если она вредит ребенку, уничтожает мор…
Выйти из абьюза и остаться в живых
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Как подарить себе счастье и окончательно выйти из травмирующих отношений? Всё об абьюзе в книге популярного психолога и гештальт-терапевта! МАКСИМ ВОРОНКИН – автор портала svobodaitochka, эксперт…
Нам надо расстаться! Как пережить развод и начать новую жизнь
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Татьяна Осина – семейный психолог со стажем работы более 25 лет и количеством клиентов, перевалившим за 10 000, автор лекций на YouTube, которые смотрят более 100 000 человек. Основная специализа…
Нам надо расстаться! Как пережить развод и начать новую жизнь
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Как экологично перенести непростой период расставания и научиться полноценно жить в новой реальности, даже если кажется, что сердце навсегда разбито, а верить мужчинам больше не получится? Отвеча…
Любовь – не боль. Здоровая любовь к себе, партнеру, родителям и детям
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Любовь – самый распиаренный маркетинговый бренд. Вам вбивают в голову мысль, что если вы одиноки, то с вами что-то не так или вы недостаточно старались. Но настоящая любовь именно про вас самих. …
Выйти из абьюза и остаться в живых
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Вам страшно и тревожно: вы чувствуете, что находитесь в токсичных, созависимых, абьюзивных отношениях с мужчиной, или терзаетесь сомнениями, так ли это. И вам отчаянно нужна поддержка, чтобы найт…
Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизни
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Внутри каждого из нас есть маленький ребенок. Эта часть нас хранит все впечатления и воспоминания детства. У детской боли нет срока давности. Сколько бы тебе ни было лет, всегда внутри есть малыш…
Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Сергей Петрушин работает психологом-консультантом уже более 30 лет. Он пришел к выводу, что ключевые проблемы в жизни современного человека являются следствием отсутствия любви к себе: самокритич…
Упал на дно – оттолкнись!
электронная книга
4
Год написания книги 2022
«Мне не нравится моя жизнь, но у меня нет сил изменить ее, и я просто плыву по течению… Ничего не получается, все валится из рук… Везет всем, кроме меня…» Возникают ли у вас такие мысли? Книга «У…
Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизни
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Обними своего внутреннего ребенка и научись доверять миру заново! Аудиокнига клинического психолога Виктории Аверкиевой поможет вам «добаюкать» себя, исцелить детскую боль и обрести внутреннюю оп…
Мужчины и места их обитания. Квест по поиску партнера
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Лайфхаки, практики и ритуалы, которые помогут стать именно «той самой девушкой». В жизни почти каждой девушки наступает момент, когда она задумывается о создании отношений с достойным мужчиной. Н…
Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Обычно люди обращаются ко мне за профессиональной помощью, когда заходят в тупик и чувствуют, что им не хватает собственных ресурсов, чтобы справиться со своими проблемами. И так происходит чаще …
Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Измени свою жизнь к лучшему прямо сейчас! Обычно люди обращаются ко мне за профессиональной помощью, когда заходят в тупик и чувствуют, что им не хватает собственных ресурсов, чтобы справиться со…
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Возьмите в свои руки новое прекрасное будущее! Дисфункциональные отношения очень разрушительны, и, если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь переходить из одних токсичных отношений…
Любовь – не боль. Здоровая любовь к себе, партнеру, родителям и детям
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Обретите здоровую любовь к себе, партнеру, родителям и детям! Инна Литвиненко – практикующий коуч (отношения, зависимости, травмы, посттравмы, постнарциссическая и постабьюзивная терапия). Любовь…
Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Абьюз крадет вашу свободу и не оставляет шансов жить полноценной жизнью. Абьюз многолик: он умеет притворяться любовью, заботой и вниманием. А когда маски наконец слетают, бывает уже слишком позд…
Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Вера Бокарева, психолог, психотерапевт и сексолог с опытом более 18 лет, рассказывает, как распознать хищника и защититься от него! Вера Бокарева – психолог, психотерапевт, сексолог с опытом боле…
Целостность. Как не застрять в травме и вернуть себе себя
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Откройте путь к себе настоящему: аудиокнига Вероники Хлебовой поможет вам справиться с внутренними страхами, ослабить влияние детских травм и найти гармонию в отношениях. ВЕРОНИКА ХЛЕБОВА – психо…
Целостность. Как не застрять в травме и вернуть себе себя
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Почему мы постоянно переживаем тревогу или раздражение? Почему мы не верим другим людям и нас часто преследует ощущение небезопасности? Почему так сложно строить отношения? Большинство из нас бои…
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и «Ключевые приемы», снимающие стресс автоматически. Са…
Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Автор делится собственным подходом к тому, как стать близким себе человеком и наконец‑то «закрутить роман» с собой на долгие годы! Сергей Петрушин работает психологом‑консультантом уже более 30 л…
В постели с абьюзером: любовь, идентичная натуральной
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Разбитые сердца, обманутые надежды, тяжелые расставания… Каждый день читатели присылают мне драматичные исповеди, в которых задают одни и те же вопросы – общие для всех, у кого «сложная» любовь с…
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Простые сверхскоростные приемы раскрепощения, мобилизации и восстановления. Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая…
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Дисфункциональные отношения очень разрушительны, и, если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь переходить из одних токсичных отношений в другие, потому что на них тебя толкают бессоз…
Сотвори себе поддержку
аудиокнига
5
Год написания книги 2013
Каждый человек переживает в жизни трудные периоды, попадает в сложные ситуации, испытывает негативные эмоции. Эти не самые лучшие наши состояния приводят нас к потере сил, уверенности, просто хор…
Бойся, я с тобой 2. Страшная книга о роковых и неотразимых. И это все о них
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Вы прочитали первую книгу трилогии «Бойся, я с тобой» и поняли, что рядом с вами – опасный человек. Но вопросов по-прежнему много. Что за злые силы ведут его по жизни, вынуждая оставлять за собой…
Упал на дно – оттолкнись!
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
В чём загадка воли к жизни? Каков он, путь от беды к радости? Как построить здоровые отношения? Расскажет Анна Гущина – автор популярной трилогии «Бойся, я с тобой» и книг «В постели с абьюзером…