Книга Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде - скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt, Оксана Артуровна Ахмедова
bannerbanner
Читать онлайн
Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде
Добавить В библиотеку
Оценить:

Рейтинг: 5

Поделиться
Купить и скачать

Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде

Полезное пособие по бегу и захватывающая жизненная история сильной девушки. Оксана Ахмедова – известная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества марафонов и ультрамарафонов, обладательница медали Six Star Finisher. Ее книга не только об эффективных тренировках и соревнованиях, но и о том, как легко страсть к бегу превращается в зависимость – как изначально здоровое начинание иногда оборачивается стремлением сломать себя в погоне за идеалом. Оксана делится тем, как смогла перезагрузить свои отношения с бегом и научилась брать от него только лучшее. И, конечно, в книге есть ценные советы, адресованные как начинающим любителям, так и опытным…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Скачать книгу в форматах

Читать онлайн

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.
Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.

Отзывы о книге Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде

Dark_on
Отзыв с LiveLib от Июня г.,
Эта история, наполнена победами и поражениями, радостной печалью и саморефлексией от достижений.В книге затрагиваются различные аспекты, есть советы, примеры, научное обоснование. Эмоции и переживания, героиню показывают ближе. Приятный слог, делает читателя участником описанных событий, но в книге нет жизни.За цитатами, победами, научными исследованиями из книги, непонятно к чему стремится героиня? Лучших цифр, признания, или убежать от реальности?В книге поднимается ряд интересных вопросов, зависимость от бега и результатов, отношение к своему телу и людям, перемены, которые расставляют новые ударения в изменчивом мире.По ряду вопросов не согласен с мнением автора. Нелюбой человек выбежать марафон из трех часов (Выбирайте хоть все причины разом: возможность, здоровье, обязательства, желание и т.д.). Кстати, свой лучший марафон Мураками пробежал в 1991 году в Нью-Йорке за 3.27.Приводится пример. Люди решившие пробежать марафон узнают об его отмене. 90 процентов из них, остаются дома, …Далее