Поменяй подход – измени жизнь

Эта книга для тех, кто устал бороться с жизненными трудностями и хочет найти более лёгкий и вдохновляющий путь. Вместо того чтобы бесконечно исправлять мир вокруг себя, автор предлагает простой и увлекательный подход: научиться видеть привычное с новой точки зрения. Эта книга поможет находить плюсы там, где их раньше никто не замечал, использовать силу слов для трансформации восприятия, задавать себе нестандартные вопросы и даже смеяться над сложностями. Применять трюки, которые помогают превращать проблемы в возможности, находить решения, где их, казалось бы, нет, и менять свою жизнь мягко, без стресса. Практические упражнения, ролевые эксперименты и увлекательные исто…