Книга Visual CBT. Using pictures to help you apply Cognitive Behaviour Therapy to change your life - скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt, Patrick Watkinson
bannerbanner
Читать онлайн
Visual CBT. Using pictures to help you apply Cognitive Behaviour Therapy to change your life
Добавить В библиотеку
Оценить:

Рейтинг: 5

Поделиться
Купить и скачать

Visual CBT. Using pictures to help you apply Cognitive Behaviour Therapy to change your life

Many people learn best by following a visual approach – retaining information far more successfully if that information is given to them in a visual manner. Visual CBT uses illustrations, graphics and images to help the reader to alter their thought patterns and change behaviours through CBT to become a happier, healthier individual. Uniquely, it highlights the differences between healthy and unhealthy emotional responses – for example Anxiety instead of Concern – to enable the reader to quickly «picture» how they are reacting, and bring it into line with the healthy type of response. Includes an explanation of the premise of CBT and how it can relate to everyday life Use…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Visual CBT. Using pictures to help you apply Cognitive Behaviour Therapy to change your life в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Скачать книгу в форматах

Читать онлайн

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.
Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.