Слушать онлайн

Sample.mp3

01.mp325:10
02.mp320:50
03.mp314:00

Для продолжения необходимо купить аудиокнигу

Купить и скачать

Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»

Автор:

Коллектив авторов

Жанр:

книги по психологии , зарубежная психология , саморазвитие / личностный рост , практика психологии , практическая психология , психотерапия , краткое содержание , личная эффективность / продуктивность , психология

Год написания книги: 2024

Тэги:

самопомощь , работа над собой , психология общения , уверенность в себе , социально-психологические проблемы , тревожность , когнитивная психология , обзоры книг , краткое изложение

Клинический психолог Джиллиан Батлер собрала упражнения и техники, которые помогают раскрываться в компании даже самым застенчивым и тревожным. Узнайте, как обрести свой голос, наслаждаться общением и не бояться сделать «что-нибудь не так». Послушайте краткую версию классического труда по самопомощи, которому более 20 лет доверяют читатели во всем мире. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках» в формате mp3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.