Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»

Автор:

Коллектив авторов

Жанр:

психотехники , книги по психологии , зарубежная психология , социальная психология , саморазвитие / личностный рост , психология общения , уверенность в себе , советы психологов , фобии , краткое изложение , поведенческая психология , социальная адаптация , тревожность

Год написания книги: 2023

Тэги:

поведенческая психология , психотехники , психология общения , уверенность в себе , фобии , социальная адаптация , тревожность , краткое изложение , советы психологов

Если взаимодействие с другими людьми вызывает дискомфорт и неловкость, а после – шквал самокритики, то у психолога Эллен Хендриксен есть подборка дельных советов. Читайте в краткой версии книги: откуда родом социальная тревожность, как усмирить внутреннего перфекциониста и общаться без стеснения и красных щек. Готовый гайд для интровертов и подростков, впервые сталкивающихся с необходимостью решать «взрослые» задачи. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости» в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.