Автономная функциональная гимнастика. Модуль 5

Автор:

Станислав Юрьевич Махов

Жанр:

учебная и научная литература , отдых / туризм , учебно-методические пособия , культура и просвещение , физкультура и спорт , знания и навыки

Год написания книги: 2023

Тэги:

методики тренировок , силовые тренировки , физическое воспитание , спортивная гимнастика , тренировка мышц , изометрическая гимнастика

Курс «Автономная функциональная гимнастика» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются автономная функциональная гимнастика, волевые напряжения, силовые противодействия мышц, динамические упражнения, изометрические упражнения. Разработана программа автономного функционального тренинга, который представляет собой универсальную, высокоэффективную систему физической подготовки по развитию специальных психофизических качеств, совершенствованию функциональных возможностей, укреплению здоровья, развитию воли и сознания. Предназначено для профессорско-преподавател…

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Автономная функциональная гимнастика. Модуль 5 в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.