Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2018
Тэги:
Практическая книга от профессионального психотерапевта, которая поможет принять и полюбить себя, обрести внутреннюю свободу и начать заботиться о собственном благополучии.
Концепция любви к себе не нова, а в последние годы становится все более популярной. Сегодня к людям приходит понимание, что любовь – это не только межличностное чувство или поведение, но и внутриличностный процесс и что в любви к себе мы нуждаемся не меньше, чем в любви окружающих, а может быть, даже больше
В этой книге вы найдете множество конструктивных советов, приемов и упражнений. Осознаете свои уникальные потребности и цели и поймете, как принять и полюбить свое истинное «я». Научитесь принимать с…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Скачать книгу в форматах
Читать онлайн
Отзывы о книге Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности
lenaborisova86
Отзыв с LiveLib от Апреля г.,
Здорово, что в этой книге нет воды. По сути это сборник упражнений — как раз то, что надо, чтобы работать над собой. Есть упражнения на изучение эмоций, исследования своих достоинств, поиск внутреннего конфликта, способов преодолеть трудности и так далее.Автор подробно объясняет, что это такое — любовь к себе и что к ней не относится. Эта книга — познание себя и своего отношения к себе. Очень полезные и интересные упражнения. Кстати, делать их можно прямо в книге, что удобно и приятно — я сохранила книгу, позже смогу полистать и вспомнить нынешнюю версию себя.Пожалуй, я не встречала книг с такой высокой концентрации пользы. Минимум теории, сплошная практика. Каждое упражнение хочется сделать, чтобы познать настоящее я. В конце книге приводится обширный список источников, автор опиралась на десятки трудов, и это видно по качеству упражнений.
ChristinaChekhova
Отзыв с LiveLib от Апреля г.,
Трудно читать книги, когда на 6 марта утро суммарные потери РФ в войне против Украины составили убитыми, ранеными и пленными >11 тысяч человек, самолёты 44, вертолёты 48, танки 285, боевые бронемашины 985, артиллерийские системы 109, БУК 1, автомобили 447, реактивные системы залпового огня 50, системы противовоздушной обороны 21, катера 2, цистерны с ГСМ 60, оперативно-тактические беспилотники 4. (В категорию «раненые» учитываются только те, кто ранен и оказался в украинском госпитале. Раненые, вывезенные на территорию РФ, не учитываются) По состоянию на вчера уничтожено российской военной техники стоимостью более 3 млрд долл. По состоянию на 4 марта гибло 351 мирных украинских граждан (в т.ч. 22 ребенка), 707 ранено (учет жертв на временно контролируемых Россией территориях Донбасса и Крыма невозможен).
reader-7114795
Отзыв с LiveLib от Августа г.,
Две минуты назад прочитала последнюю страницу книги. Понравилась ли она? Да. Советую ли к прочтению? Определённо. Вернусь ли к повторному чтению? Три раза да.
Пока читала её, написала от руки 44 листа- полноценная толстая тетрадь.
Всё, что годами роилось в голове, вылилось на листы.
Книга полна практик, упражнений, вопросов с заковыркой, всего всего. И цитат разных известных людей, и мыслей самого писателя, и место для своих собственных мыслей.
Книга не заменит психолога, но она точно поможет в работе над своим внутренним миром. 10 из10.