Ключевые идеи книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
Автор:
Жанр:
книги по психологии , саморазвитие / личностный рост , практика психологии , практическая психология , состояния и явления психики , психотерапия , психическое здоровье и психогигиена , самопознание , внутренняя гармония , душевное равновесие , как обрести счастье , борьба со стрессом , краткое изложение , психологическая защита , тревожность
Год написания книги: 2021
Это саммари – сокращенная версия книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» Шерил Пол. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
260 млн землян живут с диагнозом «тревожное расстройство». А само чувство тревоги знакомо каждому, кто хоть однажды влюблялся или становился участником по-настоящему серьезного события. Как не перейти тонкую грань между обычной тревогой и болезнью? Как поставить тревогу на службу своему личностному росту? Как прожить гармоничную и счастливую жизнь в мире, полном стрессов и беспокойства?
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Ключевые идеи книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
