Ключевые идеи книги: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг
Автор:
Жанр:
книги по психологии , научно-популярная литература , зарубежная психология , саморазвитие / личностный рост , самосовершенствование , искусство быть счастливым , практические рекомендации , позитивный настрой , эмоции , борьба с вредными привычками , работа над собой , краткое изложение , знания и навыки
Год написания книги: 2020
Этот текст – сокращенная версия книги Лоретты Бройнинг «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Физиолог и исследователь структур мозга Лоретта Бройнинг в своей книге «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» рассказывает, что счастьем ведает очень древняя часть нашего мозга – лимбическая система. Она вырабатывает пять основных гормонов, от баланса которых зависит уровень удовольствия, которое мы получаем от жизни.
Отучить наш «древний» мозг выполнять заложенные в него программы невозможно. Но зная, как работают «горм…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Ключевые идеи книги: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
