Ключевые идеи книги: Измени свой мозг – изменится и жизнь! Дэниел Амен
Автор:
Жанр:
личная эффективность , саморазвитие / личностный рост , медицина / здравоохранение , нейропсихология , биология , здоровье , нейробиология , психическое здоровье и психогигиена , здоровый образ жизни , долголетие , оздоровительные системы , борьба со стрессом , краткое изложение , человеческий мозг , медицина и здоровье , Unknown
Год написания книги: 2020
Этот текст – сокращенная версия книги Дэниела Амена «Измени свой мозг – изменится и жизнь!». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
В книге нейропсихиатра Дэниэла Амена «Измени свой мозг – изменится и жизнь!» собраны научные доказательства того, что тревога, депрессия, гнев, импульсивность и навязчивые мысли – это следствие работы определенных структур мозга. Хорошая новость – можно заставить его работать иначе. Доктор рассказывает, за что отвечает каждая из пяти основных систем мозга: глубокая лимбическая система, базальные ганглии, префронтальная кора, поясная система, височные доли. Перечисляет симптомы дисбаланса каждой их них и дает рекомендации по …
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Ключевые идеи книги: Измени свой мозг – изменится и жизнь! Дэниел Амен в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
