Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

Цитата:Ожидания-это один аспект. Другой-взаимодействие с самой большой неопределённостью.Впечатление:Я просто в восторге от этой книги. Обычно я скептически отношусь к книгам по личностном развитию или то, что насоветовано людьми, которые являются самоучками, но это книга прямо в яблочко.Во-первых книга российского автора, с очень конкретными примера из ЖИВОЙ жизни, без заоблачных чудес.Во - вторых в таких книгах есть небольшие задания на "слабо" скажем так, то есть не читай дальше пока не выполнишь, а выполнять надо и это не просто в голове подумал как бы ты сделал. И вот, когда ты эти задания сделаешь, тогда и начинает весь эффект от этих книг. У меня задания еще впереди....В-третьих книга реально мотивирует на восприятие и ощущение себя живым. В общем книга реально очень мотивирующая, и те, кому нравится "Путь художника", скорее всего книга очень даже зайдет. Очень хочу составить майнд рид по этой книге (потираю ручки).И так 23-й год и книгу я уже переслушала, именно так хотелось…Далее

О налаживании гармоничных отношений с собой и с миром, через расширение количества моделей (вариантов) взаимодействия с миром. Модели, это не теоретические схемы поведения, а результат расширения внутреннего пространства существования. И опять же, всё это не привнесенные извне готовые формулы, а самооткрытые возможности нашей личности. При написании книги, автор испытывал сложность перевода тренинговых занятий в словесную форму. Поэтому параллельно с чтением желателен опыт практических ощущений, например, в тех случаях, когда наше поведение, решения, устремления, мысли, эмоции сказываются на ощущениях тела или на психологическом комфорте, на гармонии с окружающим.Исправление отношения с собой начинается с осознания внутреннего дискомфорта носимых нами «костюмов» (шаблонов поведения), доводящих нас до энергетического истощения и болезней. «Нельзя «проживать» свежую рану. Нельзя плакать. Нельзя сожалеть. Нельзя быть слабым. Нельзя злиться, проявлять гнев. Сексуальным быть тоже нельзя. Не…Далее