На 25 килограммов стройнее: похудеть легко и без обмана

Автор:

Вячеслав Пигарев

Жанр:

похудение и диеты , здоровье , здоровое и правильное питание , похудение , ожирение , лишний вес , здоровое питание , метаболизм , медицина и здоровье

Год написания книги: 2023

Тэги:

Самиздат , похудение , ожирение , здоровое питание , метаболизм , лишний вес

Книга представляет собой вдохновляющий и информативный руководство для всех, кто стремится похудеть и достичь здорового образа жизни. В ней детально разбираются основные факторы, влияющие на вес тела, включая роль метаболизма и способы его активации. Автор предоставляет читателю обширные знания о правильном питании и его влиянии на вес, помогая разработать индивидуальный рацион для похудения. Важность физической активности в процессе снижения веса не остается без внимания, и книга предлагает оптимальные упражнения и тренировки для достижения результатов. В процессе чтения книги автор рассматривает популярные диеты и предостерегает от вредных практик, помогая читателю сде…

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу На 25 килограммов стройнее: похудеть легко и без обмана в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.