Жанр Депрессия - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Депрессия

Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет н…
Живая
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Два рассказа, история исцеления и успеха. В основе «Живая» и «Попрошайка» случаи из практики психотерапевта в лихие девяностые.
Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Маша Пушкина – профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности в журналах «Афиша», «Нож» и Psychologies. Основательница Ассоциации «Биполярники»…
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и псих…
Биполярники: как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством
аудиокнига
3
Год написания книги 2019
В этой аудиокниге люди с биполярным расстройством делятся личным опытом выживания. Они откровенно рассказывают о том, как впервые поняли, что больны, в какой момент решили обратиться за помощью и…
Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Научный взгляд. Влияние еды на здоровье мозга и психику Дрю Рэмси – доцент кафедры психиатрии Колумбийского университета и популярный психиатр-нутрициолог, который помогает людям с помощью питани…
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет н…
Новолуние
электронная книга
5
Год написания книги 2019
"Когда-то в юношестве я горел грандиозными планами. Казалось, я тот самый, кого в толпе поцеловала фортуна. Избранный. Человек, который среди своих друзей сможет выбиться намного дальше. Но со вр…
Беспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройством
электронная книга
5
Год написания книги 1995
Это откровенный рассказ о жизни человека с биполярным расстройством. Жизни, в которой есть невероятные эмоциональные вершины – и такие же невероятные спады. Жизни, в которой чувства остры до пред…
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжн…
537 дней без страховки. Как я бросил все и уехал колесить по миру
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Кирилл Смородин в 29 лет после затяжной депрессии думал покончить жизнь самоубийством. На очередном сеансе психотерапии он решил совершить невероятную глупость, которую раньше себе не позволял. С…
электронная книга
5
Год написания книги 2018
Взяв за руку, белокурый юноша проведет вас по тёмной и мистической дороге с тем, чтобы показать, какими красками играет мир в глазах человека, видевшего некогда его чёрные стороны. Повстречаете х…
Беспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройством
аудиокнига
4
Год написания книги 2018
Это откровенный рассказ о жизни человека с биполярным расстройством. Жизни, в которой есть невероятные эмоциональные вершины – и такие же невероятные спады. Жизни, в которой чувства остры до пред…
18 способов от депрессии
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Если у тебя депрессия, обрати внимание на простые методы избавления от неё, описанные в этой маленькой книжке. Даже, если внедришь парочку из этой мини-книги, уже станет легче. Поэтому попробуй,…
Ученик жнеца
электронная книга
3
Год написания книги 2021
История о том, как события, казавшиеся долгое время случайными, перевернули жизнь студентка-медика, ухаживающего за больной мамой. Сможет ли он побороть своё любопытство и оставить открывшийся ем…
Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу
аудиокнига
5
Год написания книги 2018
С этой книги стоит начать знакомство с психиатрией и психологией. Во «Введении» Эрик Берн простым и предельно ясным языком рассказывает: как устроена человеческая психика, что влияет на ее формир…
Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в ре…
537 дней без страховки. Как я бросил все и уехал колесить по миру
аудиокнига
5
Год написания книги 2019
Кирилл Смородин в 29 лет после затяжной депрессии думал покончить жизнь самоубийством. На очередном сеансе психотерапии он решил совершить невероятную глупость, которую раньше себе не позволял. С…
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться …
Депрессия и травма: Как преодолеть?
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Эта книга – результат многолетних бесед иеромонаха Соловецкой обители с людьми, вступившими в затяжную полосу жизненного кризиса (психологического, религиозного, кризиса отношений или профессиона…