Жанр Душевное равновесие - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Душевное равновесие

Отображать сначала: популярныеновыеТОП лучших книг
Свой путь направь к звезде. Душевное равновесие в трудное время
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Как жить так, чтобы жизнь состоялась? Где брать силы, когда опускаются руки? Как пережить кризисы – отношений, идентичности, потери смысла? Автор этой книги Элизабет Лукас – психотерапевт, учениц…
Биение сердца
электронная книга
4
Год написания книги 2021
История о молодом рабочем Шене, который покидает родной город в поисках лучшей жизни. Рассказ раскрывает тонкие переживания провинциального парня. Автор показывает внутренний мир героя, его наивн…
Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь
электронная книга
3
Год написания книги 2020
В жизни каждого человека рано или поздно настает момент, когда он остается один на один с вопросами: • Почему я хочу сбежать от своей жизни? • Почему я допускаю одни и те же ошибки? • Почему я ок…
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга – то, что вам…
Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева
электронная книга
3
Год написания книги 2017
Панические атаки, тревога, депрессия – ментальные проблемы ежедневно портят жизнь миллионам людей по всему миру. Если ваш мозг перестал справляться с постоянным стрессом, плохими новостями и посл…
Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Вдохновляющее и практичное руководство от психолога Google, которое поможет превратить перфекционизм из врага в союзника и получать удовлетворение от своей жизни. Вы пытаетесь качественно сделать…
Саммари книги «Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается»
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Если позитивные книги о самопомощи, которые обещают счастье здесь и сейчас, больше не работают, значит, пришло время для серьезного переосмысления себя. Труд Джеймса Холлиса – для тех, кто застря…
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: пошаговая программа. Секреты поведения детей
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уилья…
Свет надежды. Истории, которые поддержат и укажут путь
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Когда не знаешь, что дальше делать и куда идти, выглянет луч, дающий надежду. Таким лучом может стать случайная встреча на автобусной остановке, помощь от незнакомца, выезд на природу или подарок…
Краткое содержание «Как перестать беспокоиться и начать жить»
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Этот текст – сокращенная версия книги «Как перестать беспокоиться и начать жить». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Краткое содержание «Пять травм, которые мешают быть самим собой»
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Этот текст – сокращенная версия книги «Пять травм, которые мешают быть самим собой». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Пазл реальности. 30-дневный практический курс для перемен к лучшему
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Новая книга Елены Агафоновой, педагога и исследователя, вдохновителя и автора многочисленных образовательных проектов, раскрывает универсальную модель экологичных изменений в жизни. Книга мягко п…
Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя. Лори Готтлиб. Саммари
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Это саммари – сокращенная версия книги «Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя» Лори Готтлиб. Только самые ценные мысли, иде…
Как упорядочить свой внутренний мир
электронная книга
5
Год написания книги 1984
Что такое внутренний мир человека? Автор этой книги считает, что это то средоточие духовной энергии, которое оказывает решающее воздействие на все остальные стороны жизни человека. Нравственное. …
Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства
аудиокнига
3
Год написания книги 1994
Более 20 лет книга Хосе Стивенса «Приручи своих драконов» остается бестселлером и меняет жизни многих людей. В чем же секрет ее успеха? Еще в начале своей карьеры психотерапевта автор обнаружил, …
Исцеление внутреннего ребенка. Упражнения для обретения лучшей части себя
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Вы держите в руках продолжение книги Роберта Джекмана, которое с помощью психотерапевтических практик поможет вам: • Исцелиться и отойти от импульсивной реактивности внутреннего ребенка • Разрабо…
Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьем
аудиокнига
3
Год написания книги 1995
Автор – известный создатель революционного метода психотерапии, «изюминкой» которого служит сплав собственно психоаналитического процесса и целенаправленной работы пациента над своим физическим т…
Потерялась? Пойдём тебя искать!
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Так просто заблудиться в чужих советах и наставлениях, страхах и комплексах. Так легко поддаться уловкам и манипуляциям, навязанным близкими людьми. Так быстро можно потерять себя и так сложно на…
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды. Тара Брах. Саммари
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Это саммари – сокращенная версия книги «Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды» Тары Брах. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, при…
Освобождение. Как очиститься от негативных паттернов и отпустить прошлое
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Всем, кто хочет понять, почему у него не ладятся отношения с окружающим миром и людьми, а жизнь приносит столько тревог и волнений, Майкл Сингер предлагает практику избавления от самскар – внутре…