Жанр Дыхательные практики - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Дыхательные практики

Отображать сначала: популярныеновыеТОП лучших книг
Маг дыхания. Техники Энергодыхания для снятия блоков и восстановления организма
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Роман Карловский – автор метода Энергодыхания, основатель международного Центра Энергодыхания, имеющего более 60 филиалов по всему миру. Эксперт по дыхательным практикам с опытом более 15 лет, ра…
Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко
электронная книга
4
Год написания книги 2016
Мы можем жить без еды неделями, без воды – несколько дней, а без воздуха – всего пару коротких минут. Мы тратим уйму времени на прием пищи и тщательно следим за тем, что едим и пьем, но практичес…
Равновесие
электронная книга
5
Год написания книги 2023
В книге раскрыты механизмы обретения внутреннего равновесия и внешнего спокойствия на основе древнекитайских трактатов и учений. Автором осуществлена попытка объединения всех восточных эзотеричес…
Йога по звездам. Практики и медитации
электронная книга
5
Год написания книги 2020
В первой части Джилли Шипвей рассказывает о философии зодиакальной йоги и общих принципах построения практики – включая универсальные упражнения для разминки и расслабления. Двенадцать глав второ…
Дышите спокойно: йогическое дыхание и инструменты осознанности для мгновенного освобождения от беспокойства
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Беспокойство имеет тенденцию расти как снежный ком. Оно может начаться с одной волнующей мысли и усиливаться с каждой минутой. Осознанность позволяет распознать и нейтрализовать ранние признаки т…
Цигун Бодхидхармы. Руководство по избавлению от артрита, остеохондроза и туннельного синдрома с помощью гимнастики цигун
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Здоровый образ жизни и постоянные тренировки захватывают все больше и больше людей. Александр Ушаков предлагает ввести в свою рутину комплекс упражнений Бодхидхармы, который ориентирован на работ…
Маг дыхания. Техники Энергодыхания для снятия блоков и восстановления организма
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Знание о собственном дыхании помогает людям эффективно контролировать своё ментальное состояние, видеть взаимосвязь между сознанием и телом, а также в целом улучшать качество жизни! Роман Карловс…
Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма. Здоровая спина и суставы: оздоровление позвоночника за 21 день
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в …
Искусство медитации для айтишников и чайников
электронная книга
3
Год написания книги 2023
В век токсичных соцсетей, ментального мусора и информационных войн просто необходимо соблюдать ментальную гигиену и уметь восстанавливать свое сознание и восприятие, сталкиваясь с этими явлениями…
Дыхательные практики Бутейко
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фор…
Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов: восстановление до, во время и после коронавируса
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса – от профилактических практик, позволяющих укрепить легкие в сост…