Жанр Физические нагрузки - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Физические нагрузки

Отображать сначала: популярныеновыеТОП лучших книг
Быстрая ходьба лечит
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Быстрая ходьба – отличный вид физических нагрузок, который практически не имеет противопоказаний: заниматься им можно в любом возрасте и при любой физической подготовке. Она способствует улучшени…
Человек-самолёт
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
С развитием авиации перемещения из одной точки планеты в другую стали не просто возможны, но и по-настоящему доступны. Путешествия сегодня – неотъемлемая часть нашей жизни. Для того, чтобы преодо…
Растяжка дома. Гид по гибкости и эластичности
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Шпагат – часто недостижимая мечта многих девушек, хотя при правильном подходе и грамотно построенных тренировках любое желаемое может стать явью! Особенно это актуально в то время, когда мы не мо…
Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Как вы проводите дни в самоизоляции? Смотрите сериалы, печете пироги и с тоской наблюдаете весну за окном, морально готовясь к покупке одежды на пару размеров больше? Отставить хандру и уныние! С…
5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остеохондроз прогрессирует, поясница ноет, кожа покрывается морщинками? А вам все некогда и некогда? Что ж, вот у вас…
Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Как вы проводите дни в самоизоляции? Смотрите сериалы, печете пироги и с тоской наблюдаете весну за окном, морально готовясь к покупке одежды на пару размеров больше? Отставить хандру и уныние! С…
Базовые упражнения для занятий в тренажерном зале. Методические указания
аудиокнига
3
Год написания книги 2018
Методические указания содержат базовые упражнения для занятий в тренажерном зале, а также для занятий дома. Приведены упражнения для коррекции фигуры и требования к недельному двигательному режим…
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
электронная книга
4
Год написания книги 2019
В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или нео…
Электрокардиограмма спортсмена
аудиокнига
4
Год написания книги 2019
В книге дается анализ особенностей адаптации сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам и их влияния на формирование ЭКГ спортсмена. Представлена диагностическая составляющая (текстовая и…
Гимнастика против старения
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Физическая активность поддерживает форму и здоровье в любом возрасте, а также увеличивает продолжительность жизни. Начиная с 50 лет настоятельно рекомендуется заниматься физическими упражнениями …
Адаптивная физическая культура в работе с лицами со сложными (комплексными) нарушениями развития
аудиокнига
4
Год написания книги 2019
В учебном пособии рассматривается этиология и патогенез сложных (комплексных) нарушений в развитии, своеобразие психофизического и функционального состояния, физической подготовленности, сенсорны…
Физические качества спортсмена. Основы теории и методики воспитания
аудиокнига
5
Год написания книги 2019
Эта книга – переиздание фундаментального труда известного отечественного теоретика спорта. В ней излагаются основы теории и методики воспитания физических качеств спортсмена как одной из важных с…
Ключевые идеи книги: Триатлон 80/20. Формула тренировок, которая позволит показать максимальные достижения в спорте на любых уровнях подготовки. Мэтт Фицджеральд, Дэвид Уорден
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Этот текст – сокращенная версия книги Мэтта Фицджеральда и Дэвида Уордена «Триатлон 80/20. Формула тренировок, которая позволит показать максимальные достижения в спорте на любых уровнях подготов…
Комплексный подход к занятиям атлетической гимнастикой
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Данная работа предназначена для студентов, занимающихся физической культурой согласно учебному расписанию один или два раза в неделю. Авторы предлагают во время занятий атлетической гимнастикой с…
Русские детские подвижные игры. Выпуск 1. Игры с беганьем, с мячом, с камешками. Зимние игры. Значение детских игр
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Доктор Егор Арсеньевич Покровский – крупнейший русский дореволюционный исследователь и собиратель детских подвижных игр, теоретик их особого педагогического значения. В отличие от гимнастики, в к…
Код похудения: из L в XS. Нетолстая, неголодная и счастливая!
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Мечтаешь носить обтягивающие платья и джинсы? Но отражение в зеркале «тянет» разве что на бесформенный балахон? Для исполнения этой мечты не нужны сверхспособности и фея-крестная. Книга фитнес-тр…
Русские детские подвижные игры. Выпуск 2. Игры на развитие ловкости. Игры с игрушками. Детские игры в связи с этнографией и антропологией
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Доктор Егор Арсеньевич Покровский – крупнейший русский дореволюционный исследователь и собиратель детских подвижных игр, теоретик их особого педагогического значения. В этом сборнике представлены…
Русские детские подвижные игры. Выпуск 3. Жребий, хороводы, символические игры
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Доктор Егор Арсеньевич Покровский – крупнейший русский дореволюционный исследователь и собиратель детских подвижных игр, теоретик их особого педагогического значения. Переиздаваемая книга Е. А. П…
Русские детские подвижные игры. Выпуск 4. Потешки. Горелки. Прыганье. Домашние игры
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Доктор Егор Арсеньевич Покровский – крупнейший русский дореволюционный исследователь и собиратель детских подвижных игр, теоретик их особого педагогического значения. В отличие от гимнастики, в к…
Лечебная физическая культура при различных заболеваниях позвоночника у студентов специальной медицинской группы
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Рассмотрена характеристика заболеваний позвоночника у студентов специальной медицинской группы. Раскрыты сущность понятия «лечебная физическая культура», формы воздействия. Приведены примеры упра…