Жанр Красота и здоровье - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Красота и здоровье

Отображать сначала: популярныеновыеТОП лучших книг
Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Женщина в любом возрасте может выглядеть свежо и молодо – на собственном примере доказывает автор этой книги и известный антиэйдж-блогер Эллада Казарина. Нет, для этого не нужно много денег. И ге…
Тейпирование лица. Эффективная методика омоложения без хирургии и ботокса
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Стремитесь к гладкой и подтянутой коже? Красота и молодость без лишних затрат и рискованных процедур – возможна! В книге косметолога Полины Троицкой вы найдете подробное руководство по использова…
Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Пора прекратить подвергать себя опасным диетам и испытывать дискомфорт от изнурительных тренировок в спортзале. В моде бережное отношение к себе и своему телу, а добиться фигуры своей мечты можно…
Гордость и красота женской груди. Проблемы и решения
электронная книга
4
Год написания книги 2023
В книге "Гордость и красота женской груди и проблемы решения" говорится о том, что самым дорогим сокровищем для женщины является – здоровье, в частности здоровье груди, которое считается не тольк…
Без морщин. Система естественного омоложения лица
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Чистая и гладкая кожа, подтянутый подбородок, упругий овал лица и здоровая шея – и все это без пластической хирургии и химических пилингов! Никакого волшебства, только ресурсы вашего организма и …
Про питание за 1 день
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Люди, которые уже ведут спортивный образ жизни, и новички, которые только встают на этот прекрасный путь, все задаются вопросами о правильном питании. Белки, калорийность, обмен веществ, роль имм…
The skin
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Вы держите в руках руководство по созданию здоровой, красивой и дорогой кожи лица! Косметология – это самая потрясающая отрасль медицины. С ее помощью можно улучшить качество и внешний вид кожи, …
Здоровая кожа без лекарств: как покончить с недостатками во внешности, изменив привычки питания
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Если вы страдаете заболеваниями кожи, а регулярные визиты к врачам, различные процедуры и втирание мазей не помогают, пора обратиться к альтернативным способам решения проблемы. Начните с прочтен…
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
электронная книга
4
Год написания книги 2022
ГАЛИНА ХУСАИНОВА – практикующий биохакер, магистр фармации Первой медицинской академии им. Сеченова, коуч и бизнес-тренер, сертифицированный по международным стандартам ICF. Основатель проекта по…
Биография кофеина: история его открытия, употребления и зависимости
электронная книга
3
Год написания книги 2023
От первого открытия кофе до его популярности как вдохновляющего напитка, книга охватывает основные моменты истории кофеина и его влияния на наш мир. Эта книга не только погрузит вас в факты о коф…
Стопа балерины
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Забота о здоровье, рациональный подход к тренировкам, знание принципов роста и развития человеческого тела позволит читателю приобрести новые знания и умения связанные с движением. Эта книга помо…
Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту
электронная книга
5
Год написания книги 2023
В этой книге антиэйдж-тренер Ирина Довгалева рассказывает о самых важных факторах, влияющих на нашу молодость, и дает пошаговые инструкции по естественному омоложению. Она подсказывает, как выстр…
Рецепты молодости: из 35 в 25
электронная книга
5
Год написания книги 2023
В этой вдохновляющей книге мы с вами отправимся в увлекательное путешествие к здоровью и активности. Автор, разделяя свой личный опыт и насыщая его юмором, приглашает нас обратить внимание на зна…
Recipes of youth: from 35 to 25
электронная книга
5
Год написания книги 2023
In this inspiring book, we will embark on an exciting journey to health and activity. The author, sharing his personal experience and saturating it with humor, invites us to pay attention to the …
Аэробика для кожи и мыщц лица по методу Кэрол Мэджио
электронная книга
5
Год написания книги 2023
В этой книге собраны упражнения для кожи и мышц лица по методу Кэрол Мэджио, самого авторитетного специалиста по фейсбилдингу. Ее гимнастика помогла сотням тысяч женщин и мужчин улучшить свою вне…
Безопасное похудение. Как легко похудеть без негативных последствий
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Цель похудения - здоровье и красота. Но нередко случается, что попытки похудеть по незнанию важных нюансов приводят к обратным результатам. Наверняка многие видели осунувшиеся лица с плохой и рез…
Секреты долголетия и красоты
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Как выглядеть и чувствовать себя вечно молодым? Главные секреты красоты, проверенные временем и подтвержденные последними научными исследованиями. Давайте попробуем разгадать секреты долголетия и…
«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Дорогие читатели! В книге описана современная тренировочная программа, как для мужчин так и для девушек. Без воды, только четко структурированная информация, которая отвечает на все вопросы нович…
Бросай курить по-русски
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Миллионы людей страдают от сигаретной «чумы», но вакцина найдена. Больше вам не придется жить бок о бок с табаком и его производными, причем силу воли беспокоить не придется, используйте ее на др…
401 инструмент биохакинга
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Как разогнать мозг? Как лучше спать? Как быстрее восстанавливаться после спорта? Как повысить уровень энергии и иммунитет? Как вообще держать своё здоровье на нужном уровне? В этом материале дают…