Жанр Отношение к себе - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Отношение к себе

Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни
аудиокнига
5
Год написания книги 2019
Взрослея, мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться. «Купи себе эти чертовы лилии» – история о том, как автор этой книги, Тара Шустер, взяла ответственность за свою жизнь и стал…
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
«К себе нежно» – это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это – праздн…
Телесная психология: услышать тело – исцелить душу
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Аудиокнига предлагает решение множества проблем со здоровьем и душевным состоянием через диалог с телом. Эта аудиокнига – для вас, если вы недовольны собой и своим телом, если у вас есть проблемы…
Саммари книги «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни»
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Ритуалы самоисцеления – в аудиоформате саммари! Зачастую мы тратим больше времени на самобичевание, нежели на заботу о себе, и в конечном счете все глубже уходим в недовольство жизнью. В аудиосам…
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Почему… – при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? – смотря в зеркало, видим лишь недостатки? – некоторым трудно реализоваться в профессии и …
Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Прекратите линчевать себя и погладьте, словно самого пушистого и приятного котика! А автор вам поможет в этом. «Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой ра…
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. Саммари
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Синдром самозванца – это психологическое явление, когда человек искренне уверен, что достиг успеха случайн…
Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окру…
Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни
аудиокнига
3
Год написания книги 2019
Взрослея, мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться. «Купи себе эти чертовы лилии» – история о том, как автор этой книги, Тара Шустер, взяла ответственность за свою жизнь и стал…
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лиша…
Здоровый ПОХ. Инструкция к жизни
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Обретение внутренней опоры и спокойствия Получивший огромную популярность в интернете авторский курс известного блогера Лизы Моки «Здоровый ПОХ» – курс смелый и провокационный – наконец-то предст…
Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь
аудиокнига
3
Год написания книги 1989
Все (или почти все) родители время от времени не оправдывают наших ожиданий. Однако Сьюзан Форвард не смягчает ударов, когда речь заходит о людях, чьи недостатки наносят тяжелую психологическую т…
Иди туда, где ценят. 17 шагов к делу мечты и финансовой свободе
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Тем, кто устал гореть на работе, потерялся на пути к зарабатыванию денег и отчаялся найти себя, Джон Ли Дюма предлагает задаться вопросом: что ценного можно сделать для других. А также воспользов…
Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Неуверенность в себе, упрёки, тревога – вот главные спутники излишней самокритики. Поборите их вместе с аудиокнигой известного гештальт-терапевта! В ней вы найдёте не только обширную теорию, но и…
Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят
электронная книга
3
Год написания книги 1994
Женщинам с раннего детства внушают, что они должны быть «хорошими». Их главное предназначение в жизни – быть хорошей матерью и женой. Со всем остальным справятся мужчины. И женщины, сами того не …
Женское искусство вдохновлять
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Пробудить в себе музу и вдохновительницу – легко! Вместе с книгой Ксении Асаулюк, в которой теоретическая часть подкрепляется практиками и рекомендациями, которые помогут в решении многих жизненн…
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды. Тара Брах. Саммари
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Находиться в трансе неполноценности – значит постоянно сравнивать себя с другими. Кто-то, а не мы – краси…
Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Эта книга для вас, если: – в отношениях вы чувствуете себя плохо, но не знаете почему; – ваш партнер позволяет себе безобидные, но частые насмешки или даже открытые оскорбления и унижения, ограни…
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
«Всё закончится, а ты нет» ─ это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга При…
13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам
аудиокнига
5
Год написания книги 2015
Можно ли оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств? Эми Морин, практикующий психотерапевт и автор трех мировых бестселлеров, считает, что да. Весь вопрос во внутренних уста…
1...45678...16