Жанр Оздоровительный бег - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Оздоровительный бег

Отображать сначала: популярныеновыеТОП лучших книг
Трусы с секретом и другие рассказы
электронная книга
3
Год написания книги 2014
Сборник рассказов - веселых и ужасающих, забавных и мудрых. Каждая история надолго поселится в вашей голове, чтобы требовать обсуждения. Читаются легко, на одном дыхании. Одним словом, читайте, к…
Спортивный предприниматель
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
В мире много всего интересного – мест, целей, событий, но чтобы это приносило счастье, главное – быть здоровым. Руководствуясь данной мыслью, автор в собственной жизни находит баланс и делится ин…
Суставы
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Болезни костно-мышечной системы, а это более 150 нарушений здоровья, поражающих опорно-двигательный аппарат, варьируются в широком диапазоне: от острых и кратковременных явлений – переломов, раст…
Спортивный предприниматель
электронная книга
3
Год написания книги 2022
В книге Николая Котенкова собраны его личный опыт и знания различных специалистов в области спорта, а также профессиональных спортсменов. Автор убедительно доказывает наличие прямой связи между ф…
Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Книга объединяет методический материал для начинающих любителей бега и художественные истории, основанные на реальных событиях из жизни бегунов. Это пошаговое руководство, оно расскажет, как войт…
Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Послушав аудиокнигу, вы узнаете, в чем се…
Суставы
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Болезни костно-мышечной системы, а это более 150 нарушений здоровья, поражающих опорно-двигательный аппарат, варьируются в широком диапазоне: от острых и кратковременных явлений – переломов, раст…
БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие. Автор этой книги Светлана Сирота – прекрас…
Беги, мистер Брукс, беги
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Рассказ о беге. О философской составляющей бега. И о мистере Бруксе, кто любит бегать. И именно он и расскажет о философии бега. Вы пробежитесь вместе с ним по дороге с неизвестным финалом для то…
Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Полезное пособие по бегу и захватывающая жизненная история сильной девушки. Оксана Ахмедова – известная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества марафонов и ульт…
Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям – от новичков до ультрамарафонцев. Даже если вы любитель, вы можете бегать как профи – и д…
Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Послушав аудиокнигу, вы узнаете, в чем се…
Болельщик на солнцепёке. Рассказы о любви и спорте
электронная книга
3
Год написания книги 2018
Как жаль, что детство проходит. Герои рассказов, абсолютно разные подростки, вступают в пору взрослых проблем, размышляют, переживают томление, ожидание любви, и, конечно, влюбляются… Но эти расс…
Бегай как профи (даже если ты любитель)
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям – от новичков в беге до ультрамарафонцев и покажут, как достигать максимально возможных ре…
БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие. Автор этой книги Светлана Сирота – прекрас…
Идеальное лекарство. Записки врача о беге
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения – это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач и большой пок…
От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Полностью переработанное издание книги одного из лучших в мире тренеров по бегу. Основана на научных исследованиях и более чем 55-летнем (!) тренерском опыте автора. Содержит подробные программы …
Идеальное лекарство. Записки врача о беге
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения – это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач, специалист п…
Записки бегуна
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Бег – это не просто занятие спортом, он меняет мышление. Бег повышает качество жизни и бережет наши нервы, посредством выплеска негативной энергии во время физической нагрузки. Записки созданы в …
Дагестан. Кавказская тропа
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Это была безумная идея и безумное приключение. Никогда не думал, что побегу в одиночку многодневку в горах. Днём в дороге, ночую у местных жителей и в гостевых домах. И двигаюсь всё время вперёд.…