Жанр Паника - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Паника

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный ха…
Конца света не будет. Почему экологический алармизм причиняет нам вред
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Что на самом деле стоит за ростом апокалиптического экологического мышления? Майкл Шелленбергер – «герой окружающей среды» по версии журнала Time – поможет ответить на этот вопрос Майкл Шелленбер…
Саммари книги Мэтта Хейга «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники»
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое …
электронная книга
4
Год написания книги 2023
В этой книге вы узнаете, почему возникают панические атаки, и где действительно находится выход. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься ме…
Не твоё место
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Игорь - обычный студент из Екатеринбурга. День не задался, и он запрыгнул в первый попавшийся автобус, который должен привезти его к дому. Но незнакомый мужчина то и дело начинает вещать, что Иго…
Psychoterapia niepokoju. Algorytm autora
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Książka jest streszczeniem wykładu autora. Współczesny psycholog dzieli się w nim własnym algorytmem pracy ze stanami lękowymi wywołanymi różnymi przyczynami. W tekście pozostawiono wypowiedź aut…
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Небольшой рассказ. Зарисовка. А вы любите смотреть в окно? Тот мир за стеклом кажется таким близким и в то же время таким загадочным и таинственным...
Конца света не будет. Почему экологический алармизм причиняет нам вред
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Что на самом деле стоит за ростом апокалиптического экологического мышления? Майкл Шелленбергер – «герой окружающей среды» по версии журнала Time – поможет ответить на этот вопрос Майкл Шелленбер…
Конца света не будет. Почему экологический алармизм причиняет нам вред
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Хотя внимание СМИ уже несколько десятилетий подряд приковано к проблемам экологии, многие из нас до сих пор не знают основных фактов. Выбросы окиси углерода достигли пика и сокращаются в большинс…
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Что делать, когда накрывает паника? Как справиться с унынием и потерей мотивации? Можно ли обрести надежду в кризис, когда кажется, что просвета нет? Слушайте книгу Оливии Ремес! Исследовательниц…
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
электронная книга
3
Год написания книги 2021
«Перед вами не просто книга, а набор научно обоснованных стратегий, охватывающих ключевые области жизни: образ мыслей, социальную сферу, карьеру и личные вызовы. Взяв за основу свои исследования,…
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный ха…
Депрессия. Руководство по выживанию
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Частота аффективных расстройств среди взрослого населения постоянно увеличивается. Это означает, что депрессией страдает почти каждый второй житель планеты. Такие люди нуждаются в оперативной мед…
Невроз, тревога, паника. Как избавиться? Краткое руководство
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Страдаете от постоянного внутреннего напряжения, панических атак, тревоги? Это не удивительно. Мы живем в непростой период переизбытка информации, высокого уровня стресса, недостатка сна и полезн…
Как навсегда избавиться от панических атак
электронная книга
5
Год написания книги 2019
В книге собраны, переработаны и описаны методы лечения панических атак и тревожных состояний, признанных во всём мире. Она предназначена для тех, кто давно страдает паническими атаками и тревожны…
Перестань верить в ВСД и работай над собой!
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Если вам поставили диагноз "ВСД", и вы уже долго не знаете, что с этим делать, то это руководство для вас! Прочитав эту книгу, написанную доступным и понятным языком, вы раз и навсегда перестанет…
Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни, мы переживаем и волнуемся, как никогда раньше. Мы наблюдаем мировые катастрофы на экранах гаджетов в режиме реального времени, следим з…
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
электронная книга
4
Год написания книги 2017
Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных расстройств вот уже 20 лет. К тому же я никогда не была счастливым …
Страх, паника, фобия
электронная книга
4
Год написания книги 2018
Книга представляет собой дальнейшее развитие стратегического подхода в психотерапии, дающего самые быстрые и эффективные результаты в решении индивидуальных и семейных проблем, разного рода психо…