Жанр Похудение и диеты - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Похудение и диеты

Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Хочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность – это мир жестких ограничений, где все дается через силу и без возможности побаловать себя любимую. Это не так! Ди…
Система IT Ирины Турчинской. Новая жизнь в идеальном теле
электронная книга
4
Год написания книги 2016
Ирина Турчинская – известный специалист по фитнесу, автор собственной методики упражнений для снижения и контроля массы тела, тренер в реалити-шоу «Взвешенные люди» на телеканале СТС. Ведущая сем…
Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Елена Лапышева – бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей. Кремлевской историей. По ее фитнес-программе делали «и раз, и два» сотрудники Кремля. Теперь …
Превращение. Из гусеницы в бабочку
электронная книга
5
Год написания книги 2020
В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через см…
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
электронная книга
4
Год написания книги 2014
Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не оттого, что мы много едим. Накопление жировой тк…
Китайцы помогут от всех болезней
электронная книга
5
Год написания книги 2016
В этой книге автор раскрывает секреты сохранения здоровья и делится рецептами долголетия жителей Поднебесной. Китайские врачи устраняют возникшие в организме нарушения на самой ранней стадии и сч…
Китайцы помогут от всех болезней
электронная книга
5
Год написания книги 2016
В этой книге автор раскрывает секреты сохранения здоровья и делится рецептами долголетия жителей Поднебесной. Китайские врачи устраняют возникшие в организме нарушения на самой ранней стадии и сч…
Вся правда о еде
электронная книга
3
Год написания книги 2019
«Правильное питание – это здоровье. А здоровье – это всегда красиво!». Многие из нас поддержат это утверждение, но как же сложно заставить себя придерживаться такой установки. Для Елены это не пр…
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
аудиокнига
4
Год написания книги 2017
Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram. Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для балан…
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Информация обо всех аспектах здорового образа жизни: от рациона, сна и физической активности до правильного состава бактерий в кишечнике. Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутриц…
Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века
электронная книга
4
Год написания книги 2018
Вегетарианцем быть не просто легко, но и полезно как для вас, так и для окружающей среды. Совместными усилиями блогеров, врачей и других специалистов мы собрали много интересной информации: как п…
Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Аудиокнига для всех тех, кто хочет изменить свою жизнь и привести здоровье в порядок. Большинство людей теряют здоровье, потому что… неправильно едят, спят и двигаются! К такому открытию еще в ст…
Dieta Paleo - A Ciência E A Arte Da Dieta Paleo
электронная книга
3
Год написания книги 2020
As suas raízes revelarão um conhecimento inestimável para perder peso… Encontrar a dieta certa sempre é uma tarefa difícil. Algumas são apenas modismos, não oferecendo resultados sólidos. Outras …
SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания
аудиокнига
4
Год написания книги 2019
Аудиокнига для женщин, которые хотят по-настоящему полюбить себя и подарить себе тело, которого они достойны. Автор этой аудиокниги – Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией…
Тараканы в твоей голове и лишний вес
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталась одна только неуверенность в себе после многочисленных диет, ПП и супер-методов. Настоящие причины эти…
Jejum Intermitente – A Ciência E A Arte Do Jejum Intermitente
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Você está curioso para aprender os verdadeiros segredos da perda de peso? O jejum não é um conceito novo, na verdade ele existe desde o início da História Humana. Ele desempenhou um papel importa…
Libro De Cocina De Potencia Sin Carne Para Atletas Veganos
электронная книга
4
Год написания книги 2020
¿Hay una vida sin carne? Una dieta nutritiva es una varita mágica que puede hacer que una persona débil y dolorida esté sana y fuerte. Existe la opinión de que un fisicoculturista no puede vivir …
A Dieta Paleo - Arte E Ciência Da Dieta Paleo
электронная книга
3
Год написания книги 2020
As tuas origens contêm conhecimento extraordinário para perder peso… Encontrar a dieta certa é sempre complicado. Algumas são dietas da moda, que não trazem resultados a longo prazo. Outras são t…
生酮饮食的科学
электронная книга
4
Год написания книги 2020
为什么大多数人放弃他们过去的饮食计划? 做好准备你所有的饮食概念都将被挑战。生酮饮食将完全改变你身体的工作方式,触发燃烧脂肪的自然机制。通过建立这些饮食新习惯,你会感觉更健康,精力充沛,会立即注意到你体重的减少。 厌倦了尝试没有任何效果的饮食计划?请读《生酮饮食的科学》一书,并感觉兴奋。这是一个被证明有效的饮食计划,它实际能工作,并带来惊人的结果。 什么生酮饮食在全世界受到喜爱有如下几个…
The GL Diet Made Easy: How to Eat, Cheat and Still Lose Weight
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Dieting is so much easier thanks to Nigel Denby's fantastically simple GL diet. There's no calorie or point counting, no hunger, no guilt and no faddy food rules. Even better, you can drop a size…
1...45678...62