Жанр Правильное питание - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Правильное питание

Путь отшельника
электронная книга
3
Год написания книги 2021
В книге рассказывается о проблематике такого неоднозначного явления, как отшельничество, в 21 веке. Как с научных, так и с бытовых позиций рассматриваются вопросы образа жизни, среды обитания, пи…
Как победить вечерний жор? Руководство для тех, кто устал ненавидеть себя за безволие, вечерний или даже ночной жор
электронная книга
4
Год написания книги 2021
«В этом стыдно признаваться, но я жру по вечерам. Именно жру, так как под руку попадается самое калорийное: сладости, колбаса, мясо, хлеб с майонезом. Очень часто прихожу в себя, когда уже что-то…
Что бы такого съесть, чтобы…
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Подростки часто страдают пищевыми расстройствами, заедают стрессовые ситуации, хандрят. Это возраст, когда ты выходишь в еде из-под родительского контроля, появляются карманные деньги и они прини…
Целебная Система Бесслизистого Питания
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Целебная система бесслизистого питания Эрета содержит одно из самых глубоких открытий 20-го века: слизеобразующие продукты неестественны для нас и являются основной причиной всех человеческих бол…
Поваренная книга целебной системы бесслизистого питания
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Бесслизистое питание на растительной основе поможет вам определить продукты, вызывающие образование слизи, являющейся основным источником всех заболеваний человека (37000), и научит, как избавлят…
Книга вместо ужина
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Я считаю, что еда – одно из самых сильных удовольствий в нашей жизни. Пройдя тернистый путь диет, от Дюкана до Кремлевской, разгрузочной, веганской, десятков экзотических, 18 лет личного и чужого…
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает сист…
Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то неведомые «токсины», но совершенно истязающее тело и портящее настроение. И…
7 нот здоровья. Как повысить качество жизни за 7 недель
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Как теория маленьких шагов приводит к большим изменениям в самочувствии? Можно ли вернуть утраченное либидо и нужен ли мудрой женщине вибратор? Почему нужно раз и навсегда избавиться от перекусов…
Новый обжора или гурман, или Экономичное питание
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Гораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище «Великий жеватель», утверждал, что пищу следует пережевывать около 100 раз в минуту, прежде чем проглотить: «Природа покарает тех,…
Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Подробная инструкция для тех, кто хочет улучшить здоровье и не бояться старости. Вы узнаете, как мед, сахар и соль заставляют нас стареть быстрее. Есть ли связь между лишним весом, иммунитетом, б…
Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то неведомые «токсины», но совершенно истязающее тело и портящее настроение. И…
Основы грамотного массонабора
электронная книга
4
Год написания книги 2022
В этой книге я постарался максимально популярным языком разобрать вопрос набора мышечной массы до мельчайших деталей и поделиться советами из собственного многолетнего опыта работы экспертом в об…
Рецепты для диабетиков
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Я решила написать книгу, потому что хочу помочь людям с заболеванием сахарный диабет 2 типа, т.к. пришлось столкнуться с проблемой в питании. Пересмотрев сайты интернета по этой теме, поняла, что…
Я научу вас голодать. Часть 2. Правильное жевание – верный путь к здоровью
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Ротовая полость — это ворота для пищи в организм человека. Выполнение пошагового метода переработки пищи в ротовой полости (главного процесса пищеварения) приведет к: 1. появлению новой пищевой п…
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь
электронная книга
4
Год написания книги 2021
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, уровень энергии и мотивация, саморазвитие. Переедание и сидячий образ жизни приводят не толь…
Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Луиджи Корнаро в возрасте 40 лет понял, что для сохранения своего здоровья ему предстоит узнать, какие продукты вредят ему, а какие приносят пользу, и, что, возможно, важнее, в каких количествах …
Легкие десерты и выпечка. Быстро, вкусно, стильно.
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Бежим! Все куда-то бежим. И не то чтобы не хочется, а чаще «не можется» тратить много времени на приготовление вкусненького и сладенького. Но ведь, что греха таить, без них многие жить не могут. …
Прожорливый ген. Диеты и лишний вес с точки зрения генетики
электронная книга
3
Год написания книги 2018
Почему человечество толстеет? Отчего некоторые едят больше других? Как вышло, что чаще всего диеты не работают? Собрав огромный массив данных, в том числе в ходе собственных многолетних генетичес…
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограммов и рассказала о том, как ей это у…