Здоровое и правильное питание

«Биохакинг гормонов: Как управлять своим телом и разумом» — это практическое руководство к вашему гормональному здоровью, основанное на новейших исследованиях и подходах биохакинга. Каждый из нас…

«Формула здоровья» – результат более чем 20-летних научных изысканий и практического опыта профессора Каневской в диагностике, успешном лечении и профилактике самых различных заболеваний. Она рас…

Эта книга является всеобъемлющим руководством по голоданию и его преимуществам для общего здоровья и благополучия. В книге подробно объясняется план питания без завтрака, который подразумевает пр…

Эта книга — глубокое погружение в мир сна, его разнообразие и значения для здоровья и благополучия. В "Сонологии" вы найдете обширное исследование физиологии сна, начиная от его циклов и стадий д…

В книге «Будущее еды: Как технологии изменят наше питание» читателя ждет захватывающее путешествие в мир будущего пищевой индустрии. Автор с проницательностью исследует, как стремительные техноло…

В работе изложены история становления методов обследования кислотообразующей функции желудка, а так же метод определения функционального состояния кислотообразующей и ощелачивающей функции желудк…

Откройте для себя простые, но мощные истины, которые лежат в основе успешного изменения физической формы и достижения целей. В этой книге автор раскрывает ключевые принципы: труд, последовательно…

В работе изложены история становления методов обследования кислотообразующей функции желудка, а так же метод определения функционального состояния кислотообразующей и ощелачивающей функции желудк…

Хотите прийти в отличную форму и чувствовать себя здоровее? Эта книга рецептов поможет вам достичь ваших целей! Вы найдете в ней разнообразные идеи блюд на каждый день недели, которые можно комби…

Откройте для себя простые, но мощные истины, которые лежат в основе успешного изменения физической формы и достижения целей. В этой книге автор раскрывает ключевые принципы: труд, последовательно…

«Завтраки на любой вкус: много рецептов для бодрого утра» — это книга, созданная для всех, кто желает начать свой день с удовольствием и зарядиться энергией. Здесь вы найдете много оригинальных и…

Печень – самый большой внутренний орган и самый уникальный, ведь она способна восстанавливать собственные клетки! Для этого требуется всего лишь 25% исходной ткани. Интересный факт: когда донор о…

О сборнике Еще тридцать лет назад люди знали о собственном теле и здоровье лишь то, что слышали от учителя биологии и местного терапевта. Единицам приходило в голову пробежать марафон или взойти …

Этот ежедневник Екатерины Миримановой, автора самой популярной российской системы похудения и самосовершенствования «МИНУС 60», абсолютно новый. Теперь, для того чтобы пользоваться им и следовать…

Книга предлагает читателям уникальный подход к улучшению качества жизни и достижению долголетия. В ней собраны практические советы и рекомендации, основанные на исследованиях долгожителей, кото…

Современная кулинария это авторский подход к каждому блюду. Мастер использует самые повседневные блюда и добавляет свою изюминку. Так рождаются абсолютно новые вкусные рецепты которыми можно удив…

Хотите прожить дольше, энергичнее и счастливее, не превращая свою жизнь в бесконечный эксперимент? «Биохакинг: Как продлить жизнь и не облажаться» – это ваш личный путеводитель в мире технологий,…

Эта книга считается одной из самых лучших по применению водного голодания и очищения толстой кишки для профилактики и лечения сложных случаев болезней. Изабель Мозер родилась в 1940 году и умерла…

«Веганские обеды: 100+ рецептов для здоровья и энергетики» Эта книга — ваш незаменимый путеводитель по вкусным, питательным и сбалансированным веганским обедам! Более 100 быстрых и простых рецеп…

Вегетарианство — это не просто диета, а философия жизни, основанная на уважении к жизни, здоровом питании и экологической ответственности. Эта книга — не просто собрание рецептов, но и путеводите…