Жанр Здоровое и правильное питание - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Здоровое и правильное питание

Здоровье и Вкус: Как Научиться Любить Правильное Питание
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
"Здоровое питание: Путь к гармонии и энергии" Эта книга — не просто сборник рецептов, а настоящий путеводитель в мир здорового питания. В ней вы найдете более 100 простых и вкусных блюд, каждое …
«Растительное волшебство: Секреты веганской кухни»
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
"Веганство: Осознанный выбор для здоровья и планеты" Веганство — это не просто стиль питания, а образ жизни, основанный на заботе о себе, окружающем мире и природе. Эта книга станет вашим провод…
Волшебные сладости. Десерты без сахара и аллергенов для детей и их взрослых
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
В книге собраны действительно волшебные рецепты, с которыми справятся даже малыши при помощи мамы. Ведь сладости можно и нужно готовить вместе с детьми, используя цельнозерновую муку, включая в к…
Биохакинг: Как продлить жизнь и не облажаться
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Хотите прожить дольше, энергичнее и счастливее, не превращая свою жизнь в бесконечный эксперимент? «Биохакинг: Как продлить жизнь и не облажаться» – это ваш личный путеводитель в мире технологий,…
Почему мы стареем: Вся правда, о которой вы не догадывались
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Почему мы стареем? Какие процессы внутри нас запускают это неизбежное превращение, и можем ли мы их контролировать? Книга «Почему мы стареем: Вся правда, о которой вы не догадывались» предлагает …
Тайные добавки: Что скрывают биологически активные вещества
электронная книга
4
Год написания книги 2025
«Тайные добавки: Что скрывают биологически активные вещества» — это проникновенный взгляд за кулисы индустрии, которая обещает здоровье и силу, но может скрывать опасные секреты. Книга раскрывает…
Секреты женской молодости: Биохакинг, который работает
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Что, если молодость — это не просто дар природы, а навык, доступный каждой женщине? "Секреты женской молодости: Биохакинг, который работает" — ваш персональный гид к сохранению красоты, энергии и…
Биохакинг гормонов: Как управлять своим телом и разумом
электронная книга
4
Год написания книги 2025
«Биохакинг гормонов: Как управлять своим телом и разумом» — это практическое руководство к вашему гормональному здоровью, основанное на новейших исследованиях и подходах биохакинга. Каждый из нас…
Мужской апгрейд: Биохакинг для силы, энергии и харизмы
электронная книга
5
Год написания книги 2025
«Мужской апгрейд: Биохакинг для силы, энергии и харизмы» — это практическое руководство для мужчин, стремящихся раскрыть свой потенциал, достичь выдающихся результатов и стать лучшей версией себя…
Четырнадцатый лечебный стол
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Диета «Стол №14» разработана для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, в частности, для пациентов с хроническим гастритом и язвенной болезнью. Ее цель — облегчить симптомы воспаления,…
WEGANСКИЙ УЖИН ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Веганские ужины — это не просто питание, это искусство сочетать здоровые и питательные ингредиенты, создавая блюда, которые радуют не только вкус, но и поддерживают баланс в организме. В этой кни…
Ямы и ухабы пищеварительного тракта, или С чего начинается здоровье
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
В этой книге собраны ответы на самые распространенные вопросы по питанию, функциям ЖКТ и методикам улучшения пищеварения, с которыми я сталкиваюсь, как консультант по восстановлению здоровья. Ад…
Веганские вкусняшки
электронная книга
3
Год написания книги 2025
В этой книге собраны самые вкусные и простые веганские рецепты сладостей, которые порадуют не только сторонников растительной кухни, но и всех любителей десертов! От нежных блинчиков с ягодами до…
Диета Светофор
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Диета "Светофор" – это интуитивно понятная система питания, основанная на цветовой классификации продуктов (зеленый, желтый, красный) в зависимости от их полезности и калорийности. Она помогает с…
План питания «Без завтрака» и лечение голоданием
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Эта книга является всеобъемлющим руководством по голоданию и его преимуществам для общего здоровья и благополучия. В книге подробно объясняется план питания без завтрака, который подразумевает пр…
Vegan Smoothies & Fresh
электронная книга
5
Год написания книги 2025
В этой коллекции собраны вкусные и полезные рецепты веганских коктейлей, смузи и фрешей, которые не только освежают, но и насыщают организм витаминами и минералами. Эти напитки помогут поддержать…
Осознанное питание: Путь к гармонии
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
«Осознанное питание: Путь к гармонии» — это путеводитель для тех, кто стремится обрести баланс в жизни через осознанное отношение к еде. В мире, полном стрессов и бесконечных соблазнов, мы часто …
Лактоововегетарианские завтраки
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Эта книга — настоящая находка для тех, кто хочет начать свой день с полезного и вкусного питания. В ней собраны рецепты для вегетарианских завтраков, которые не только разнообразят ваше меню, но …
Лактоововегетарианские обеды
электронная книга
5
Год написания книги 2025
В этой книге собраны разнообразные рецепты для тех, кто стремится изменить свой рацион и перейти на вегетарианское питание. Каждое блюдо — это не только вкусная альтернатива традиционным мясным р…
Формула чемпиона: 50 блюд для роста и энергии
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Хотите вырастить маленького победителя? Начните с питания! Книга "Формула чемпиона" – это ваш секретный инструмент для воспитания сильного, энергичного и уверенного ребенка. В ней собраны 50 удив…