Жанр Здоровое и правильное питание - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Здоровое и правильное питание

Отображать сначала: популярныеновыеТОП лучших книг
Еда без мракобесия. Съедобный научпоп
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
О мифах, связанных с питанием, об уловках маркетологов, о БАДах, ненужных анализах и не только. Полезные рецепты и эффективные лайфхаки от дипломированного нутрициолога! Елена Семиколенных – дипл…
Сахар лечит
электронная книга
4
Год написания книги 2017
Сахар, «белая и сладкая смерть», портит фигуру и вызывает кариес – об этом знают все. Но на самом деле этот «враг» – нам вовсе не враг, он наш союзник на пути к здоровому организму и телу. Специа…
Питание для иммунитета. Меню-1 на 7 дней с рецептами. Список продуктов. Рекомендации
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Эта книга — пошаговое руководство для тех, кто стремится укрепить иммунитет и улучшить здоровье через осознанное питание. Автор с медицинским и психологическим образованием разработал Меню-1 — на…
Искусство макаронной диеты: Рецепты для здоровья и фигуры
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста». Макароны — это не только вкус…
Как похудеть ребенку. Книга для родителей о правильном питании и физической культуре
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Книга для родителей детей 6-14 лет, которые заботятся о здоровье. Автор книги Ольга Никифорова считает, что здоровый образ жизни включает в себя правильное питание и двигательную активность. Ав…
Сырный. Рецепты с фото. Сыроварня в домашних условиях
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Ничто так не радует гурмана, как нежный вкус и аппетитный вид сыра. В этой книге вы найдете не просто рецепты, а настоящий путеводитель по миру сыроделия! Шаг за шагом, от простого к сложному -…
Питание при подагре и рецепты для здорового образа жизни
электронная книга
4
Год написания книги 2024
В этой книге вы найдете: Практичные рекомендации по питанию: какие продукты включать в рацион, а какие — исключить, чтобы контролировать уровень мочевой кислоты и снизить воспаление. Вкусные и п…
Эффективное применение БАД. Практическое руководство. Том 1
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Биологически активные добавки (БАД) прочно вошли в нашу жизнь в качестве средств поддержания здорового образа жизни, а также – в случае заболеваний – веществ, сопутствующих назначенной лечащим вр…
Эффективное применение БАД. Практическое руководство. Том 2
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Настоящее издание является сводным приложением к Руководству Натальи Шульги «Эффективное применение БАД». В нем даны различные документы, привязанные главам Руководства 1 тома, в том числе предст…
Питание при подагре и рецепты для здорового образа жизни
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
В этой книге вы найдете: Практичные рекомендации по питанию: какие продукты включать в рацион, а какие — исключить, чтобы контролировать уровень мочевой кислоты и снизить воспаление. Вкусные и п…
Выпечка без глютена. Традиционные рецепты с веганским вариантом: от хлеба и пирогов до пряников и куличей
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Третья книга безглютенового пекаря Аси Мотиной посвящена традиционным рецептам выпечки, знакомым с детства. Все рецепты выполнены в безглютеновом и в веганском безглютеновом вариантах, чтобы пора…
Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Мария Тафье популярный блогер и автор бестселлеров «Худеем вместе! Минус 58 кг», «Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40», а также мотивационной книги «Ешь. Молись. Пройдись.» Своим приме…
Питание для иммунитета. Праздничное зимнее меню с рецептами. 3 завтрака, 3 десерта, 4 обеда, 5 ужинов, 5 смузи
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Эта книга — ваш помощник в создании вкусного и полезного зимнего праздничного меню! Подходит для людей с аутоиммунными заболеваниями, а также для тех, кто придерживается питания без лактозы, глют…
Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Советы квалифицированного нутрициолога. О безопасном и «здоровом» похудении! Мария Тафье популярный блогер и автор бестселлеров «Худеем вместе! Минус 58 кг», «Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошее…
21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Это саммари – сокращенная версия книги «21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям» Асима Малхотры. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы…
21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Хорошее питание, умеренная физическая активность, снижение стресса, достаточное количество сна и дружеског…
Худеем весело
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Заняться собственным здоровьем никогда не поздно. Подскажу, как вернуть утраченное здоровье, вкус к жизни и немножко похудеть без усилий, если захотите, конечно. Проверено. Работает. Смех продлев…
Еда, которая дарит любовь. Осознанное питание во благо здоровья и гармонии
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Книга «Еда, которая дарит любовь» – это вдохновляющее путешествие к самопознанию и развитию через призму кулинарного искусства и заботы о себе. Это настоящее искусство творить свою жизнь, быть со…
Энергия здоровья: Как восстановить метаболизм и победить болезни
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Метаболизм — ключ к вашему здоровью и долголетию. Эта книга раскроет, как сбалансировать обмен веществ, чтобы предотвратить болезни, повысить энергию и улучшить качество жизни. Вы узнаете, как п…
Салауатты өмір салты бойынша Гайд
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Құрметті оқырман! Бұл гайдтан теңгерімді тамақтану, физикалық белсенділік, ұйқы, су ішу, стреске тұрақтылық туралы негізгі ақпараттар ала аласыз! Іске сәт, пайдалы болсын! Администрация сайта Ли…