Развитие психики - ТОП 50 лучших книг
In this lively and accessible book, Colin Heywood explores the changing experiences and perceptions of childhood from the early Middle Ages to the beginning of the twentieth century. Heywood examines the different ways in which people have thought about childhood as a stage of life, the relationships of children with their families and peers, and the experiences of young people at work, in school and at the hands of various welfare institutions. The aim is to place the history of children and childhood firmly in its social and cultural context, without losing sight of the many individual experiences that have come down to us in diaries, autobiographies and oral testimonies. Heywood argues that there is a cruel paradox at the heart of childhood in the past. On the one hand, material conditions for children have generally improved in the West, however belatedly and unevenly, and they are now more valued than in the past. On the other hand, the business of preparing for adulthood has become more complicated …
Social relationships play a central role in the evolution and development of human culture and cognition. Volume 39 of the Minnesota Symposium on Child Psychology (Development of the Social Brain) adresses the ontogeny and phylogeny of the social brain from multiple perspectives and levels of analysis. The chapters in this volume shed light on shared versus unique features of social information processing across different species, and sketch out some of the cognitive and neural mechanisms that underlie such processing. A collection of chapters from distinguished contibutors offer new insights into the unique nature of human development. Flexibly and efficiently navigating the complex dynamics of social interaction remains one of the remarkable achievements of human evolution. As life in social contexts evolved, so did information processing abilities that afforded new ways of interacting with others, emerging into what we now refer to as cultural cognition or cultural practices. The primary objective of t…
This up-to-date overview of the fast-moving field of infant development covers all the major areas of interest in terms of research, applications and policy. Provides an up-to-date overview of progress on important developmental questions relating to infancy. Balances North American and European perspective. Written by leading international researchers. Now available in full text online via xreferplus, the award-winning reference library on the web from xrefer. For more information, visit www.xreferplus.com
A word of mouth bestseller which has become one of the best loved and most successful books in the parenting field from Australian writer and lecturer Steve Biddulph, who’s been called ‘a mixture of Billy Connelly and Dr Spock’ by The Times.In this expanded and updated edition, Steve Biddulph shares and gives practical and honest advice to parents so they can recognise the different stages of boyhood and learn how to raise happy, confident and kind young men.Boys need to be parented in a different way from girls with their own very special psychological and physical make-up. Home, society and education have failed boys badly – and these failures lead to unhappy men who cannot fully become happy, responsible, emotionally-confident adults.While it is essential that boys spend more time learning about manhood from their fathers, Biddulph updates his classic to include helpful information for mothers and single mothers with baby boys.This extended edition explores some important topics:.• How ADHD may be caus…
In the past fifty years, scholars of human development have been moving from studying change in humans within sharply defined periods, to seeing many more of these phenomenon as more profitably studied over time and in relation to other processes. The Handbook of Life-Span Development, Volume 2: Social and Emotional Development presents the study of human development conducted by the best scholars in the 21st century. Social workers, counselors and public health workers will receive coverage of the social and emotional aspects of human change across the lifespan.
The reference is a broad-ranging review of Alzheimer's disease and other dementias from both basic and clinical neuroscience perspectives; it provides scientists and medical professionals with an extensive introduction and an up-to-date review of cutting-edge scientific advances. Brings the reader up-to-date with cutting-edge developments in this exciting and fast-paced field Summarizes the most recent developments in the fields of Alzheimer's disease and dementia Brings together articles from a prominent and international group of contributors Encompasses a unique range of topics, combining basic molecular perspectives and cognitive neurosciences
Cyber bullying has become more prevalent through the use of e-mail, instant messages, chat rooms, and other digital messaging systems. It brings with it unique challenges. Cyber Bullying provides the most current and essential information on the nature and prevalence of this epidemic, providing educators, parents, psychologists and policy-makers with critical prevention techniques and strategies for effectively addressing electronic bullying. Provides an empirically-based resource with up-to-date information about the nature and prevalence of cyber bullying through the use of email, instant messages, chat rooms, and other digital messaging systems Examines the role of anonymity in electronic bullying Includes feedback from focus groups and individual interviews with students and parents Offers a handy reference with practical strategies for educators, parents, psychologists and policy makers about prevention and intervention of cyber bullying
Сила воли имеет огромное значение в жизни человека. От нее зависит здоровье, материальное благополучие, достижения в учебе, продвижение по карьерной лестнице, успехи в бизнесе, семейное счастье. Но зачастую многим из нас не хватает этого чудесного качества. Мы теряем контроль над своим разумом и позволяем чувствам брать верх, тем самым разрушая свою жизнь.
О том, как выработать силу воли, научиться самообладанию и развить свой мозг, пойдет разговор в этой книге. Вы найдете не только интересные факты о том, как сила воли помогла людям справиться с жизненными проблемами, но и полезные практические упражнения. Военные психологи развитию силы воли уделяют большое значение. Спецслужбы накопили большой опыт в подготовке своих сотрудников.
Автор предлагает воспользоваться их методиками и применить их в обычной жизни. Развитая сила воли поможет вам стать свободным, независимым и уравновешенным человеком, добиться поставленных целей и сделать свою жизнь такой, какой вы ее желаете видеть.
© AB Publishing
В начале прошлого века Зигмунд Фрейд предположил, что характер человека как-то связан с чувствительными отверстиями на нашем теле (рот, нос, ухо, глаз и другие).
Сто лет назад Фрейд еще не знал или был не готов открыто заявить, что чувствительность этих отверстий обусловливает все сферы жизни человека: от состояния здоровья до сексуальных пристрастий, от выбора профессии до стиля ведения бизнеса.
Из этой книги вы узнаете, какие существуют типы людей в зависимости от ведущей чувствительной зоны, и как могут помочь эти знания в различных ситуациях вашей жизни.
В увлекательных и порой смешных историях автор рассказывает о психологических инструментах, которые вы сможете применять для построения гармоничных отношений с детьми и родителями, близкими и незнакомыми людьми, в бизнесе и в личной жизни.
Михаил Бородянский – врач-психотерапевт, консультант и бизнес-тренер, автор множества публикаций об искусстве управления и коммуникации, отец троих детей.
С 1994 года провел 680 тренингов в России, Европе и США, на …
A long-awaited book from developmental disorders expert John Morton, Understanding Developmental Disorders: A Causal Modelling Approach makes sense of the many competing theories about what can go wrong with early brain development, causing a child to develop outside the normal range. Based on the idea that understanding developmental disorders requires us to talk about biological, cognitive, behavioral and environmental factors, and to talk about causal relationships among these elements. Explains what causal modelling is and how to do it. Compares different theories about particular developmental disorders using causal modelling. Will have a profound impact on research in the fields of psychology, neuroscience and medicine.
New edition of the classic The Role of the Father in Child Development The Role of the Father in Child Development, Fourth Edition brings together contributions from an international group of experts on the role of fathers in child development. Under the auspices of editor Michael Lamb, this guide offers a single-source reference for the most recent findings and beliefs related to fathers and fatherhood. This new and thoroughly updated edition provides the latest material on such topics as: The development of father-child relationships Gay fathers The effects of divorce on fathers and children Fathers in violent and neglectful families Cross-cultural issues of fatherhood Fathers in nonindustrialized cultures The Role of the Father in Child Development, Fourth Edition helps mental health professionals bridge scientific theories to application and practice that teach fathers how to positively influence their children's development.
An easy-to-read guide on raising emotionally healthy children that is based on sound psychological research. The book’s format makes it a good choice for students, parents, or practitioners. Focuses on seven key areas of child development in raising psychologically healthy children Paints an overall picture of the skills children need to become functioning adults through translating the latest scientific research into workable guidelines Explores how early cognitive and social development is linked to universal issues of tolerance, sexism, and racism Written in a language suitable for the student or general reader A useful resource for clinicians to share with families under their care
This definitive volume provides state-of-the-art summaries of current research by leading specialists in different areas of cognitive development. Forms part of a series of four Blackwell Handbooks in Developmental Psychology spanning infancy to adulthood. Covers all the major topics in research and theory about childhood cognitive development. Synthesizes the latest research findings in an accessible manner. Includes chapters on abnormal cognitive development and theoretical perspectives, as well as basic research topics. Now available in full text online via xreferplus, the award-winning reference library on the web from xrefer. For more information, visit www.xreferplus.com
The Blackwell Handbook of Early Childhood Development presents a comprehensive summary of research into child development from age two to seven. Comprises 30 contributions from both established scholars and emerging leaders in the field The editors have a distinguished reputation in early childhood development Covers biological development, cognitive development, language development, and social, emotional and regulatory development Considers the applications of psychology to the care and education of young children, treating issues such as poverty, media, and the transition to school A valuable resource for students, scholars and practitioners dealing with young children
This volume brings together a team of leading psychologists to provide a state-of-the-art overview of adolescent development. Leading experts provide cutting-edge reviews of theory and research. Covers issues currently of most importance in terms of basic and/or applied research and policy formulation. Discusses a wide range of topics from basic processes to problem behavior. The ideal basis for a course on adolescent development or for applied professions seeking the best of contemporary knowledge about adolescents. A valuable reference for faculty wishing to keep up-to-date with the latest developments in the field. Now available in full text online via xreferplus, the award-winning reference library on the web from xrefer. For more information, visit www.xreferplus.com
AARP Digital Editions offer you practical tips, proven solutions, and expert guidance. In Loving Someone Who Has Dementia, Pauline Boss provides research-based advice for people who care for someone with dementia. Nearly half of U.S. citizens over the age of 85 are suffering from some kind of dementia and require care. Loving Someone Who Has Dementia is a new kind of caregiving book. It's not about the usual techniques, but about how to manage on-going stress and grief. The book is for caregivers, family members, friends, neighbors as well as educators and professionals—anyone touched by the epidemic of dementia. Dr. Boss helps caregivers find hope in «ambiguous loss»—having a loved one both here and not here, physically present but psychologically absent. Outlines seven guidelines to stay resilient while caring for someone who has dementia Discusses the meaning of relationships with individuals who are cognitively impaired and no longer as they used to be Offers approaches to understand and cope with the…
This important new text is a comprehensive survey of current thinking and research on a wide range of developmental disorders. Highlights key research on normal and typical development Includes clinical case studies and diagrams to illustrate key concepts A reader-friendly writing style
Книга о техниках и методах реализации своего потенциала с уровня творца, с уровня души. В каждый момент времени. В каждой сфере жизни. Во всем, чего касается внимание человека.
Не теория, но - практика: в книге предложены методики, техники, способы выхода в нужные вибрации.
Что это дает?
Исполнение желаний, решение жизненных задач и проблем, открытие способностей и ресурсов с уровня души. Новые состояния и новые возможности, жизнь по душе.
ГИД: гениальность, истинность, духовность.
Соединившись со своей природой, мы действительно становимся гениями-творцами, ведь с уровня души приходят качественно другие решения и возможности, чем с уровня личности.
Открываясь творческому потоку, мы позволяем себе жить так, как чувствуем, по душе, по своему внутреннему камертону настраивая свою жизнь и свою реализацию. Это и есть истинность.
Проводя энергию творца в мир, открываем для себя сотворчество с миром, мы соединяем в единое целое материальное и духовное. И получаем состояние СЧАСТЬЯ.
Part of the Blackwell Series on Teaching Psychological Science, this practical, hands-on guide shares ideas, tips, and strategies for effectively teaching lifespan developmental psychology to undergraduates. Provides a unique wealth of concrete suggestions and a clear roadmap for successfully teaching developmental psychology Links chapters to major areas of a lifespan development course, including Research Methods, Teaching Infant Development, and Teaching Adolescent Development Offers practical, hands-on tips for novice teachers and experienced instructors alike Includes sample syllabi and lecture outlines, reading quizzes, critical thinking assignments, and references for helpful videotapes and websites
В книге показано, насколько сильно эмоции и человеческий фактор оказывают влияние на трейдинг и что улучшить свою торговлю можно только через работу над собой. Книга предназначена для начинающих и опытных трейдеров, которые хотят разобраться в том, что они делают не так и почему. Самостоятельная работа позволяет выявить и исключить ошибки, поможет разработать свой собственный стиль торговли.
Research-based advice for people who care for someone with dementia Nearly half of U.S. citizens over the age of 85 are suffering from some kind of dementia and require care. Loving Someone Who Has Dementia is a new kind of caregiving book. It's not about the usual techniques, but about how to manage on-going stress and grief. The book is for caregivers, family members, friends, neighbors as well as educators and professionals—anyone touched by the epidemic of dementia. Dr. Boss helps caregivers find hope in «ambiguous loss»—having a loved one both here and not here, physically present but psychologically absent. Outlines seven guidelines to stay resilient while caring for someone who has dementia Discusses the meaning of relationships with individuals who are cognitively impaired and no longer as they used to be Offers approaches to understand and cope with the emotional strain of care-giving Boss's book builds on research and clinical experience, yet the material is presented as a conversation. She show…
Солнце в этом городе всегда выходило не вовремя, а если и выходило, значит, где-то одновременно умерло две души.
Сьюзан даже и представить не могла, во что превратится ее жизнь после трагедии.
Посттравматическая амнезия.
Год жизни в новом городе напрочь стирается из памяти, не оставив после себя даже мерзотного привкуса горечи.
Кто все эти люди?
А этот зеленоглазый парень, которого боится вся школа?
Что он от нее хочет и почему смотрит на нее так, словно она угробила ему жизнь?
«Судьбу переиграть невозможно, но попробовать противостоять ее испытаниям - путь к невообразимому...»
Изучи себя по 6 психологическим системам, не тратя время на поиск знаний из разных источников. В книге рассмотрены такие типологии, как физиогномика, профайлинг, соционика, хьюман дизайн, типология зон характера и гормональная система. Фокус идёт на комплексный разбор человека в одном месте за счёт самоисследования.
Книга поможет в выборе призвания, поиска подходящего партнёра, улучшении здоровья, совершенствования коммуникаций с людьми, в повседневной жизни и в строительстве эффективной команды в бизнесе на основе психотипов. Вы определите свой собственный и психотип окружающих людей по 6 типологиям личности.
This comprehensive and highly useful guide offers students and practicing clinicians who work with infant and preschool populations a much-needed resource for developing and honing their professional skills and clinical experiences. The book contains vital information about general training issues and highlights the skills that are needed to be considered a competent professional. Written by top experts in the field from a wide range of disciplines, the authors address basic areas of training and practice with very young children, including observation, assessment, diagnosis, dyadic therapy, and reflective supervision, in addition to unique areas of clinical work such as reunification and adoption evaluations. The book also offers examples of innovative models of training and practice for the delivery of services in nontraditional settings such as homes, day care centers, and preschools, and special strategies for delivering clinical services and providing supervision in rural and remote settings, includi…
Equipping school and child psychologists, and neuropsychologists with critical information on the role of working memory in learning and achievement, Working Memory and Academic Learning offers guidance on assessment tools, interventions, and current evidence-based best practices. Its specific, step-by-step guidance and hands-on case studies enables you to identify how working memory relates to academic attainment and how to apply this knowledge in professional practice.
Children and Social Exclusion: Morality, Prejudice, and Group Identity explores the origins of prejudice and the emergence of morality to explain why children include some and exclude others. Formulates an original theory about children’s experiences with exclusion and how they understand the world of discrimination based on group membership Brings together Social Domain Theory and Social Identity Theory to explain how children view exclusion that often results in prejudice, and inclusion that reflects social justice and morality Presents new research data consisting of in-depth interviews from childhood to late adolescence, observational findings with peer groups, and experimental paradigms that test how children understand group dynamics and social norms, and show either group bias or morality Illustrates data with direct quotes from children along with diagrams depicting their social understanding Presents new insights about the origins of prejudice and group bias, as well as morality and fairness, dra…
В мире, где технологии и информация меняются с небывалой скоростью, способность управлять своими эмоциями и понимать чувства других становится ключом к успеху. "Эмоциональный интеллект 2.0: Как управлять эмоциями для успеха в жизни и карьере" — это ваш путеводитель в освоении навыков, которые определят ваше будущее.
От основополагающих принципов эмоционального интеллекта до практических упражнений для развития эмпатии — книга предлагает глубокий и структурированный подход к пониманию и улучшению вашего эмоционального мира. Узнайте, как ваши эмоции определяют ваш путь к достижению карьерных целей, и как внутренняя мотивация и саморегуляция могут стать вашим инструментом для преодоления жизненных испытаний. Создайте гармоничные отношения и укрепите лидерские качества, развивая эмпатию и обостряя социальные навыки.
"Эмоциональный интеллект 2.0" вдохновит вас на позитивные изменения и поможет сделать шаги к достижению счастья и успеха, как в карьере, так и в личной жизни.
This exceptional collection draws on the most recent demographic data and combines classic research with cutting-edge approaches to provide an invaluable overview of the developmental psychology of the adult years. Covers a wide range of topics within adult development and aging, from theoretical perspectives to specific content areas Includes newly commissioned essays from the top researchers in the field Takes a biopsychosocial perspective, covering the biological, psychological and social changes that occur in adulthood
Мы с детства находимся под тщательным наблюдением общества. Сначала нас учат жить родители, потом воспитатели в детском саду, учителя в школе и университете. Прибавьте сюда начальников, соседей и родственников разной дальности. Но обществу, в сущности, плевать, насколько мы счастливы в заданной системе координат, ему важно, чтобы мы из этой системы не выпрыгивали. Неудобные мы плохо поддаёмся контролю.
Опираясь на исследования в области психологии и примеры из реальной жизни, автор показывает, как общественные ожидания и нормы могут уводить нас от настоящих желаний и какой печальный у этого итог. В книге рассматриваются практические методы, которые помогут освободиться от навязанных стереотипов и заняться уже своей собственной жизнью.
Мы с детства находимся под тщательным наблюдением общества. Сначала нас учат жить родители, потом воспитатели в детском саду, учителя в школе и университете. Прибавьте сюда начальников, соседей и родственников разной дальности. Но обществу, в сущности, плевать, насколько мы счастливы в заданной системе координат, ему важно, чтобы мы из этой системы не выпрыгивали. Неудобные мы плохо поддаёмся контролю.
Опираясь на исследования в области психологии и примеры из реальной жизни, автор показывает, как общественные ожидания и нормы могут уводить нас от настоящих желаний и какой печальный у этого итог. В книге рассматриваются практические методы, которые помогут освободиться от навязанных стереотипов и заняться уже своей собственной жизнью.
В монографии определена сущность духовных способностей, показано место духовной составляющей в структуре общих способностей, установлена связь между духовными способностями и нравственными качествами личности, рассмотрено значение духовных состояний в духовных способностях, проведен анализ отношения морали и духовных состояний. Рассматриваются конкретные формы проявления духовности: веры, любви, совести. Анализируются проблемы воспитания и развития духовности и духовных способностей в школьный период. Намечены пути построения образовательного процесса, отвечающего на запросы бытия ребенка.
Книга предназначена для специалистов в области философии, психологии и педагогики, представляет также интерес для широкого круга читателей, интересующихся проблемами образования.
Мир меняется, эти изменения затрагивают все сферы человеческой жизни. В этой книге рассматривается лишь один аспект этих изменений - новое сознание.
Автор, психотерапевт с более 30-летним стажем, руководитель программы «Психологическое консультирование: теория и практика» в институте «Иматон» основной упор делает на исследовании психических структур, которые обеспечивают возникновение и созревание нового сознания.
Если вы устали от бесконечных книг по саморазвитию и мотивации. Если вас тянет зевать от робких и нерешительных шагов современных философов и психологов в попытках прощупать разум. Если вы считаете несуразными объяснения мироздания и сознания трансцендентными домыслами. Тогда добро пожаловать в область чистого, но рационального свободомыслия. Не обременённого страхом за свою репутацию. Область запретного безумия - исследования сознания с позиции неофрейдизма и бихевиоризма. Но все же в рамках науки и здравого смысла.
В мире, где каждый день требует принятия десятков решений, только сила воли может стать вашим надёжным союзником на пути к успеху. Книга "Сила воли: Как укрепить решимость и настойчивость" раскрывает секреты обретения и развития этой важнейшей способности. Исследуйте, как сила воли влияет на все аспекты жизни, насколько важны осознанные цели и как правильно формулировать намерения, чтобы увеличить эффективность и стойкость. Погрузитесь в понимание механизмов мозга и эмоций, осознайте, как привычки и окружение диктуют ваши возможности, и научитесь управлять стрессом и энергией. Насладитесь практическими советами, которые помогут избежать прокрастинации и сохранять мотивацию на длинных дистанциях. Эта книга — ключ к саморазвитию и пониманию, что сила воли доступна каждому, независимо от возраста и личности. Обложка: Midjourney - Лицензия
"Психорегуляция: Как управлять своим состоянием" — это руководство по освоению искусства управления собственными эмоциями и ментальным балансом в современном мире. Эта книга предлагает читателям возможность глубже понять механизмы, лежащие в основе их психического состояния, и научиться взаимодействовать с подсознанием для достижения гармонии.
От основ нейрофизиологии и роли нервной системы в управлении эмоциями до практических методов борьбы с эмоциональным напряжением, таких как дыхательные практики и визуализация, книга предлагает современные и проверенные техники для повышения эмоциональной устойчивости. Здесь вы найдете нужные советы по поддержанию ментального баланса, начиная от правильного питания и физической активности до медитации и позитивного мышления.
Погрузитесь в открытие внутренних ресурсов, развивая осознанность и внутреннюю гармонию в мире, полном стрессов. "Психорегуляция" вдохновляет быть лучшей версией себя каждый день.
Обложка: Midjourney - Лицензия
В мире, где стресс и хаос становятся привычной частью жизни, книга "Осознанность и контроль: Методы психической устойчивости" приглашает читателя в мир внутреннего покоя и гармонии. Это больше чем теория — это практическое руководство по укреплению своего ментального состояния через осознанные практики. С первых страниц вы узнаете, как внимание к настоящему моменту может преобразить вашу повседневность, открывая путь к более устойчивой психике. Исследуйте методы, которые помогут справляться со стрессом, адаптироваться к переменам и менять ограничивающие убеждения. Путь к психической устойчивости начинается с понимания своих эмоций и развития эмоционального интеллекта. Вдохновитесь на создание новых привычек и осознанных ритуалов, чтобы взращивать покой и баланс между умением действовать и отдыхать. Эта книга станет вашим спутником на пути к гармоничному и осознанному существованию.
Обложка: Midjourney - Лицензия
В мире, где каждый день требует принятия десятков решений, только сила воли может стать вашим надёжным союзником на пути к успеху. Книга "Сила воли: Как укрепить решимость и настойчивость" раскрывает секреты обретения и развития этой важнейшей способности. Исследуйте, как сила воли влияет на все аспекты жизни, насколько важны осознанные цели и как правильно формулировать намерения, чтобы увеличить эффективность и стойкость. Погрузитесь в понимание механизмов мозга и эмоций, осознайте, как привычки и окружение диктуют ваши возможности, и научитесь управлять стрессом и энергией. Насладитесь практическими советами, которые помогут избежать прокрастинации и сохранять мотивацию на длинных дистанциях. Эта книга — ключ к саморазвитию и пониманию, что сила воли доступна каждому, независимо от возраста и личности. Обложка: Midjourney - Лицензия
В мире, где стресс и хаос становятся привычной частью жизни, книга "Осознанность и контроль: Методы психической устойчивости" приглашает читателя в мир внутреннего покоя и гармонии. Это больше чем теория — это практическое руководство по укреплению своего ментального состояния через осознанные практики. С первых страниц вы узнаете, как внимание к настоящему моменту может преобразить вашу повседневность, открывая путь к более устойчивой психике. Исследуйте методы, которые помогут справляться со стрессом, адаптироваться к переменам и менять ограничивающие убеждения. Путь к психической устойчивости начинается с понимания своих эмоций и развития эмоционального интеллекта. Вдохновитесь на создание новых привычек и осознанных ритуалов, чтобы взращивать покой и баланс между умением действовать и отдыхать. Эта книга станет вашим спутником на пути к гармоничному и осознанному существованию.
Обложка: Midjourney - Лицензия
"Психорегуляция: Как управлять своим состоянием" — это руководство по освоению искусства управления собственными эмоциями и ментальным балансом в современном мире. Эта книга предлагает читателям возможность глубже понять механизмы, лежащие в основе их психического состояния, и научиться взаимодействовать с подсознанием для достижения гармонии.
От основ нейрофизиологии и роли нервной системы в управлении эмоциями до практических методов борьбы с эмоциональным напряжением, таких как дыхательные практики и визуализация, книга предлагает современные и проверенные техники для повышения эмоциональной устойчивости. Здесь вы найдете нужные советы по поддержанию ментального баланса, начиная от правильного питания и физической активности до медитации и позитивного мышления.
Погрузитесь в открытие внутренних ресурсов, развивая осознанность и внутреннюю гармонию в мире, полном стрессов. "Психорегуляция" вдохновляет быть лучшей версией себя каждый день.
Обложка: Midjourney - Лицензия
Погрузитесь в увлекательный мир человеческих эмоций с книгой "Психология эмоций: Как понимать чувства других". Эта книга станет вашим проводником в мир эмоционального интеллекта, раскрывая таинства изначальных инстинктов, которые управляют человеческим поведением. Научитесь общаться на языке эмоций, понимайте сигналы, исходящие от окружающих, и углубите свои межличностные связи. Узнайте, почему страх важен для выживания, как гнев защищает наши границы, а радость мотивирует нас к открытиям и достижениями. Овладейте искусством эмпатии, научитесь читать эмоциональные ноты в голосе и жестах и разгадывайте секреты невербальных сигналов. Вы узнаете, как избежать стереотипов и наших когнитивных ошибок, чтобы правильно интерпретировать чувства других. Книга предлагает практические упражнения для развития эмоциональной чуткости и навыков управления своими эмоциями как инструментами для решения конфликтов и установления глубоких связей. Обложка: Midjourney - Лицензия
Уважаемые родители, бабушки и дедушки. Перед вами следущая книга ставшая уже серией, автора Юлии Косагаевой. Как и предыдущие эта книга поможет вам в развитие ваших детей и внуков.
В современном мире гаджеты плотно вошли в нашу повседневную жизнь, превращая экраны в окна, через которые мы погружаемся в безграничное информационное пространство. Книга "Экранное мышление: Как гаджеты меняют мозг" предлагает глубокое исследование того, как эти устройства преобразуют сознание, меняя не только наши когнитивные способности, но и восприятие времени, памяти и социальных навыков. Каждый из двадцати пяти разделов раскрывает аспекты их влияния на наш мозг: от органической нейропластичности до эмоциональной сферы и многозадачности. Вы узнаете о разрушении долгосрочного внимания, трансформации учебных процессов и скрытых угрозах информационной зависимости. Эта книга зовет вас переосмыслить отношения с технологиями, вдохновляя на здоровое и осознанное взаимодействие с экранной реальностью. Обложка: Midjourney - Лицензия
В книге "Мозг в сети: Цифровой аутизм и когнитивное развитие" исследуются глубокие изменения, которые цифровые технологии вносят в работу мозга и наше восприятие мира. От иллюзорной многозадачности до новой зависимости от информации — каждая глава раскрывает, как современные устройства и платформы преобразуют наши когнитивные процессы. Книга поднимает вопросы влияния технологий на социальные навыки, эмоциональный интеллект и способность к критическому мышлению. В эпоху постоянной цифровой связи, где информация доступна в любой момент, наши мозги испытывают беспрецедентную нагрузку, приводящую к феноменам, как цифровой аутизм, и изменению памяти.
Авторы предлагают пути к сохранению когнитивного здоровья, подчеркивая важность осознанного использования технологий и избегания их ловушек. Это незаменимое руководство для всех, кто стремится найти баланс между разумом и цифровым миром.
Обложка: Midjourney - Лицензия
Эта книга содержит мощные жизненные уроки, «должна быть прочитана каждым лидером в России.
«То, что начинается здесь, меняет мир», Автор поделился десятью принципами, которые он усвоил во время сложных жизненных испытаний и которые помогли ему преодолеть трудности не только во время обучения и долгой карьеры, но и на протяжении всей жизни; он также объяснил, как каждый может использовать эти основные уроки, чтобы изменить себя - и мир - к лучшему.
Рассказанная с большим смирением и оптимизмом, эта нестареющая книга содержит простую мудрость, практические советы и слова ободрения, которые вдохновят читателей на достижение большего, даже в самые мрачные моменты жизни.
"Мыслитель всегда звал к познанию радости как высшего целения"
Надземное (741).
В древней Индии была община врачей, называвшаяся "Творители радости". Радость жизни постоянно приходит к человеку, но он часто живет в печали. Это потому, что радость имеет непростые особенности. Радость вечна, счастье преходяще. Радость не имеет ничего общего с внешним, она возникает внутри. Радость это трансцендентное состояние. Радость это спонтанный поток вашей собственной энергии. Радостью нужно делиться. Когда ты ею делишься, в тебе раскрываются новые источники, новые потоки, бегут новые ручьи. Это стремление поделиться радостью - и есть любовь. Работа написана в стиле приглашения к познанию самого себя и самоисцелению.
Книга "Нейрохакер: Как приручить свой мозг и изменить привычки" — это ваше руководство в путешествии по горизонтам возможностей своего мозга. Современному человеку сложно избежать влияния вредных паттернов и привычек, но здесь вы найдете инструменты для их распознавания и изменения. Погрузитесь в захватывающий мир нейробиологии и узнайте, как функционирует ваш мозг и какие перемены принесет нейропластичность. Развивайте осознанность, откройте для себя силы мотивации и влияния здорового питания, а так же роль физических упражнений в стимуляции вашей серой материи. Применяя методы когнитивной тренировки, практики медитации и контроля стресса, вы научитесь формировать новые, полезные привычки. Нейрохакерство позволяет вам создавать личный план изменений, используя передовые технологии и гаджеты для мониторинга результатов. Откройте путь к глубокому самопознанию и долгосрочным положительным изменениям. Обложка: Midjourney - Лицензия
Как полюбить себя, перестать сомневаться в своих силах и обрести уверенность? Книга «Самооценка: Инструкция по сборке» — ваш надежный компас в мире внутреннего роста. Она научит разбираться в природе самооценки, выявлять причины внутреннего критика и разрушительных привычек, а также подскажет, как перезагрузить взгляд на себя и свою жизнь. Почему прошлые ошибки — это ресурсы, а не поражения? Как избавиться от сравнения с другими? Чем полезны личные границы и благодарность? На эти и многие другие вопросы автор отвечает с максимальной глубиной и простотой, превращая путь самопознания в увлекательное приключение. Этой книге подвластно изменить не только ваше отношение к себе, но и вашу жизнь. Обложка: Midjourney - Лицензия
Что важнее: оценивать себя или принимать таким, какой вы есть? В книге «Самооценка vs Самопринятие: В чём разница и как их прокачать» вы найдете ответы на этот ключевой вопрос. Автор глубоко и доступно объясняет, что скрывается за понятиями самооценки и самопринятия, как они влияют на вашу жизнь, отношения и личные достижения. Вы узнаете, почему высокая самооценка не всегда помогает, как выйти из ловушки перфекционизма, освободиться от зависимости от мнения окружающих и обрести гармонию с собой. В книге предложены практические советы, медитации и упражнения, которые помогут не только выстроить здоровое отношение к себе, но и вдохновят на осознанные изменения. Это путеводитель к внутреннему балансу, где самооценка перестанет быть вашим врагом, а самопринятие станет надежным союзником.
Обложка: Midjourney - Лицензия
Эмоции — невидимые режиссеры нашей жизни. Они определяют наши решения, отношения и здоровье, но чаще вместо осознанного управления мы позволяем им вести нас по заданному сценарию. Книга «Эмоциональный апгрейд: Перепиши сценарий своих чувств» — ваш персональный гид к освоению тонкого искусства управления эмоциями. Вы узнаете, как они формируются, как детские паттерны влияют на ваш сегодняшний день и почему негативные реакции мешают жить настоящим. Практические советы, дыхательные техники, медитации и дневниковые упражнения помогут вам создать новую эмоциональную реальность, раскрыть радость, справиться с трудностями и овладеть навыками эмоционального интеллекта, чтобы стать лучшей версией себя.
Обложка: Midjourney - Лицензия
Эмоции — мощный код, скрывающий в себе ключи к нашему внутреннему миру. Почему мы радуемся и печалимся, гневаемся и испытываем страх, чувствуем вину или гордость? Как эмоции влияют на наши решения, поведение, отношения с близкими и успех в жизни? Книга «Эмоциональный код: Расшифруй свои чувства и узнай их функции» предлагает уникальное путешествие в мир эмоций. От эволюции чувств до их физиологических и психологических механизмов, от значимости памяти до социальной роли стыда и вины — перед вами практическое руководство по осознанию, принятию и управлению своими эмоциями. Узнайте, как превратить чувствительность в инструмент самопознания и личностного роста, чтобы построить гармоничную и осознанную жизнь.
Обложка: Midjourney - Лицензия