Жанр Рецепты здорового питания - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Рецепты здорового питания

401 инструмент биохакинга
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Как разогнать мозг? Как лучше спать? Как быстрее восстанавливаться после спорта? Как повысить уровень энергии и иммунитет? Как вообще держать своё здоровье на нужном уровне? В этом материале дают…
Как улучшить работу ЖКТ
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Мы роем себе могилу вилкой и ложкой. Если в жизни нет спорта, то это абсолютно верно. Рассматривай этот материал отдельно от занятий физическими упражнениями. Проблемы пищеварения – это бич цивил…
Как улучшить здоровье
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Самая заезженная тема. Здоровье. Что это вообще значит? Комплекс профилактических мер психического и физического толка для обеспечения жизнедеятельности, без замечания каких-либо проблем с телом,…
Кулинарная зоокнига. Рецепты лакомств для домашних животных. От хомячка до лошади
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Для многих людей кошки, собаки, грызуны, птицы и другие представители фауны становятся полноценными членами семьи. Их любят и балуют. В книге «Лакомства для домашних животных» вы найдете общие св…
Правильное питание как минное поле
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Эта книга – гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно …
Блокнот вегетарианца
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Дорогие читатели! Предлагаю вам ознакомится с подборкой вегетарианских рецептов, которые помогут вам разрешить сложную задачу в выборе рациона на каждый день. Это блокнот, который содержит в себе…
Средиземноморская диета: Восхитительные блюда для сердца и души
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
"Средиземноморская диета: Вдохновение к преобразованию" — это книга, приглашающая вас в увлекательное путешествие к здоровью и радости через принципы Средиземноморской диеты. т истории и происхож…
Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой
электронная книга
5
Год написания книги 2017
Известно, что ты – то, что ты ешь. В этой книге врач-геронтолог и по совместительству мама Александра Мясникова Ольга Мясникова делится с читателями своими самыми любимыми рецептами. Но это не пр…
Хочу быть живым
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от привычной еды и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло н…
Еда, вера, пост. Как найти баланс между заботой о душе и теле
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Правильное питание и забота о здоровье – важные составляющие нашего бытия, но порой еда приобретает такое значение, что становится для человека идолом. Нутрициолог Рита Мэддэн предлагает посмотре…
Худеем вкусно. Рецепты тренера Сергея Заяшникова. 2023 г.
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Я не повар, просто люблю готовить и кушать. Посетил по работе 37 стран и везде смотрел, запоминал и потом готовил для себя, любимого. Последние полгода, чтобы похудеть, перешел на диету (по со…
Ешьте и худейте. Вкусно и просто
электронная книга
4
Год написания книги 2006
Сегодня, как никогда, актуален вопрос похудения. Наши неблагоприятные экологические условия, динамичный темп жизни и, соответственно, постоянные перекусывания приводят к нарушению обмена веществ,…
Ешь для двоих! Всё о питании для беременных
электронная книга
3
Год написания книги 2017
Как родить здорового ребенка? Вот вопрос, который волнует каждую ответственную будущую маму. В последнее время многие ученые утверждают – за все отвечает генетика. И частично это действительно та…
Витамин L. Жизнь с позиции любви
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Что придает нам силы двигаться вперед, верить в себя, созидать, несмотря на негативный опыт, сложные обстоятельства и неожиданные перемены? Любовь – тот самый чудодейственный витамин L, без котор…
Едабилие. Книга сытной и полезной еды. Вкусные блюда на любой случай
электронная книга
5
Год написания книги 2019
«Едабилие» – это не просто сборник рецептов, а ваша будущая настольная книга, в которой вы найдете рецепт на любой случай жизни: если к вам в гости вдруг нагрянули гости, если вам нужно удивить л…
Как снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Как слезть с сахарной иглы и победить диабет за счет низкоуглеводной диеты - вот о чём эта книга. Автор расскажет, как углеводы влияют на уровень глюкозы в крови и как перестроить свое питание на…
На 50 рецептов вкуснее. Настольная книга для любителей ПП
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Вы любите правильное питание, но у вас постоянная проблема — что и как приготовить? Тогда эта книга для вас. Рецепты, практические советы и интересные факты.
Сборник пошаговых рецептов для диабетиков
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Уважаемые будущие читатели! Эта книга написана для диабетиков 2 типа и ПП. Здесь представлены переработанные только 30 рецептов 1960 года из книги М.П. Петерсон, А.Я. Пасопа «Поваренная книга» и …
Дикорастущие специи
электронная книга
5
Год написания книги 2022
В этой книге вашему вниманию представлены дикорастущие растения, которые могут использоваться в качестве различных специй. Эти растения можно встретить на территории Европейской части Российской …
Keto-Diät der Weg zur Gesundheit
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Willkommen in der Welt der ketogenen Lebensweise, wo der Weg zu Gesundheit, Vitalität und leckerem Essen beginnt. Die ketogene Diät, oft auch als Keto bezeichnet, erfreut sich aufgrund ihrer tran…