Жанр Рецепты здорового питания - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Рецепты здорового питания

Полезное питание: как найти баланс между здоровьем и удовольствием
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Правильное питание - это один из основ-ных камней здорового образа жизни. Однако, в мире, где мы постоянно заняты работой, учебой и другими делами, мы часто не уделяем достаточно внимания тому, ч…
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Гоняясь за ответом на сокровенный вопрос “что бы съесть, чтобы похудеть?”, и более глубокий вопрос “какая пища будет питать здоровье?" пару десятков лет, я во вкусной форме блинчиков нашла ответы…
Ешьте и худейте. Вкусно и просто
электронная книга
4
Год написания книги 2006
Сегодня, как никогда, актуален вопрос похудения. Наши неблагоприятные экологические условия, динамичный темп жизни и, соответственно, постоянные перекусывания приводят к нарушению обмена веществ,…
Хочу быть живым
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от привычной еды и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло н…
Ешь и худей
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Если вы перепробовали бесчисленное количество марафонов и курсов, устали от изнурительного подсчета калорий и от строгих диет, или все ваши предыдущие попытки привести себя в форму не принесли ож…
Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой
электронная книга
3
Год написания книги 2017
Известно, что ты – то, что ты ешь. В этой книге врач-геронтолог и по совместительству мама Александра Мясникова Ольга Мясникова делится с читателями своими самыми любимыми рецептами. Но это не пр…
Egg'story
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Авторы книги — известные персоны в области кулинарного искусства, фуд-стайлинга и фуд-фотографии. Они представляют рецепты блюд (от простых до изысканных), обязательным ингредиентом которых являе…
Смузи и коктейли для похудения
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Каждый из нас хотя бы раз задумывался о правильном питании, однако не все могут начать соблюдать подобный рацион. Смузи и полезные коктейли – это простой и удобный способ положить начало здоровом…
Правильное питание как минное поле
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Эта книга – гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно …
Ешь для двоих! Всё о питании для беременных
электронная книга
5
Год написания книги 2017
Как родить здорового ребенка? Вот вопрос, который волнует каждую ответственную будущую маму. В последнее время многие ученые утверждают – за все отвечает генетика. И частично это действительно та…
Едабилие. Книга сытной и полезной еды. Вкусные блюда на любой случай
электронная книга
3
Год написания книги 2019
«Едабилие» – это не просто сборник рецептов, а ваша будущая настольная книга, в которой вы найдете рецепт на любой случай жизни: если к вам в гости вдруг нагрянули гости, если вам нужно удивить л…
В поисках солнца
электронная книга
5
Год написания книги 2023
В этом сборнике затронута тема психологической разгрузки человека. Применение кофе-настроев поможет в формировании ваших духовных ценностей.
Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Кетогенная диета уникальна: она переключает наше тело на использование в качестве энергии жира, а не глюкозы. Ни одна другая диета не может похвастаться тем, что на ней может быть сытно, вкусно и…
Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Хочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность – это мир жестких ограничений, где все дается через силу и без возможности побаловать себя любимую. Это не так! Ди…