Жанр Рецепты здорового питания - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Рецепты здорового питания

Отображать сначала: популярныеновыеТОП лучших книг
Похудеть с Аюрведой
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Вы перепробовали все способы похудения? Результат достигался, но оказывался кратковременным? А может быть, в результате диет ухудшилось самочувствие? Или просто испытывали трудность в том, чтобы …
Ешь и худей
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Если вы перепробовали бесчисленное количество марафонов и курсов, устали от изнурительного подсчета калорий и от строгих диет, или все ваши предыдущие попытки привести себя в форму не принесли ож…
Философия питания
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Анастасия Шардакова – дипломированный фитнес-тренер и автор популярного блога о спорте и питании (1,2 млн. подписчиков). Ежедневно она мотивирует десятки тысяч девушек становиться лучше! «Философ…
Худеем вкусно. Рецепты тренера Сергея Заяшникова. 2022 г.
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Я не повар, просто люблю готовить и кушать. Посетил по работе 37 стран и везде смотрел, запоминал и потом готовил для себя, любимого. Последние полгода, чтобы похудеть, перешел на диету (по со…
Я научу вас голодать. Часть 4. Прерывистое голодание для женщин старше 50 лет
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Написанная специально для женщин за 50, эта книга рассказывает о том, как легко и просто перейти на новый, более здоровый образ жизни – прерывистое голодание. В его основе лежит то, что когда вы …
На 50 рецептов вкуснее. Настольная книга для любителей ПП
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Вы любите правильное питание, но у вас постоянная проблема — что и как приготовить? Тогда эта книга для вас. Рецепты, практические советы и интересные факты.
Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений?
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Американская писательница Мэри Френсис Кеннеди Фишер (M.F.K. Fisher) как-то сказала: «Мне кажется, что наши три основные потребности - еда, безопасность и любовь - настолько смешаны и переплетены…
Сэндвичи на любой вкус. Оригинальные рецепты
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Эта кулинарная книга предлагает читателю разнообразные и вкусные идеи для приготовления самых разных сэндвичей. В ней собраны оригинальные рецепты сэндвичей, которые позволят вам освежить ваш рац…
Супы. 40 рецептов
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Автор предлагает читателям книги "Супы: 40 рецептов" неповторимую возможность познакомиться с разнообразием суповых блюд. Внутри вы найдете 40 уникальных и интересных рецептов, отличающихся особы…
Еда, вера, пост. Как найти баланс между заботой о душе и теле
электронная книга
3
Год написания книги 2015
Правильное питание и забота о здоровье – важные составляющие нашего бытия, но порой еда приобретает такое значение, что становится для человека идолом. Нутрициолог Рита Мэддэн предлагает посмотре…
Средиземноморская диета. Путь к долголетию и здоровью
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Книга представляет увлекательное исследование о философии питания, которая стала секретом долголетия и благополучия жителей регионов Средиземноморья на протяжении веков. Автор знакомит читателей …
Кето кулинария: 100 рецептов для здорового питания
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Вдохновляющий и практичный гид для тех, кто стремится достичь здорового образа жизни и следовать кетогенной диете. В этой книге представлены разнообразные и вкусные рецепты, которые помогут вам н…
Кето-рецепты
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Сборник рецептов по низкоуглеводному питания по методике "Грин кето" с большим количеством клетчатки от нутрициолога Ирины Никашиной. Это уже третья книга Ирины на тему диетологии. Ирина - участн…
Как снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Как слезть с сахарной иглы и победить диабет за счет низкоуглеводной диеты - вот о чём эта книга. Автор расскажет, как углеводы влияют на уровень глюкозы в крови и как перестроить свое питание на…
Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Откройте секреты долголетия и молодости с этой уникальной и мотивирующей книгой. Забудьте о сложных диетах — здесь вы найдете 33 простых, но эффективных способа здорового питания, которые помогут…
Любовь к себе как путь к здоровью
аудиокнига
4
Год написания книги 2014
Луиза Хей, известный на весь мир психолог и автор более тридцати книг, уверена, что мы создаем свое будущее каждой своею мыслью. Примером всей своей жизни она доказала, что, обеспечив мир, здоров…
Средиземноморская диета: Восхитительные блюда для сердца и души
электронная книга
4
Год написания книги 2023
"Средиземноморская диета: Вдохновение к преобразованию" — это книга, приглашающая вас в увлекательное путешествие к здоровью и радости через принципы Средиземноморской диеты. т истории и происхож…
Хлеб, который можно всем. Старинные русские рецепты на закваске, функциональный хлеб и выпечка без глютена
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Новая книга Анастасии Гагаркиной – гораздо больше, чем просто собрание рецептов, она посвящена пониманию закваски и обмену знаниями о том, почему волшебный процесс ферментации является неотъемлем…
Средиземноморская диета. Путь к долголетию и здоровью
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Книга представляет увлекательное исследование о философии питания, которая стала секретом долголетия и благополучия жителей регионов Средиземноморья на протяжении веков. Автор знакомит читателей …
Еда в гармонии с природой
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Вопрос «Что, как и для чего мы едим?» всегда был и остается одним из самых актуальных. Правильное питание важная составляющая эффективной и успешной жизни. В книге переданы самые основные, объект…