Жанр Режим питания - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Режим питания

Отображать сначала: популярныеновыеТОП лучших книг
Большая книга о еде и детях
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Известные шведские специалисты излагают свой подход к организации детского питания с первых дней жизни. Главные принципы: пища должна быть разнообразной; не бывает специальной детской еды; питани…
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научн…
Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Вы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к желаемому результату? Вам нужно вдохновение, чтобы изменить свою жизнь? Тогда вам сюда. Автор э…
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Ответы на главные вопросы о питании – в аудиоформате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами…
Худеем вместе! Минус 58 кг
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что все уже перепробовали и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам лю…
Кето-диета
электронная книга
4
Год написания книги 2017
Клеткам нашего организма необходимо особое «топливо», чтобы оставаться здоровыми и устойчивыми к мутациям. И это «чистое» топливо… жиры! Они способны: – активизировать работу мозга и в 2 раза уск…
Питание-Х. Записки Шеф-повара
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Это вторая книга из серии «Автобиография НЕ йога». В ней автор, будучи профессиональным поваром, делится своим опытом работы почти в полтора десятка лет с разными системами питания. Книга поможет…
Худеем вместе! Минус 58 кг
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Расстаньтесь с лишними килограммами навсегда! Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но се…
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
электронная книга
4
Год написания книги 2014
Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не оттого, что мы много едим. Накопление жировой тк…
Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убеждение реальные основания? Доктор Кэмпбелл, ученый-новатор и влиятельнейший специалист в области ну…
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рац…
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научн…
Часы Аюрведы. Путь к гармонии
аудиокнига
5
Год написания книги 2019
Все знают, что Аюрведа - это очень серьёзная наука, а предлагаемые специалистами процедуры и лечебные средства – подчас не из дешёвых. Но здесь вы найдёте простые секреты, воспользоваться которым…
Я научу вас голодать. Часть 4. Прерывистое голодание для женщин старше 50 лет
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Написанная специально для женщин за 50, эта книга рассказывает о том, как легко и просто перейти на новый, более здоровый образ жизни – прерывистое голодание. В его основе лежит то, что когда вы …
Кето для начинающих. Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни
электронная книга
5
Год написания книги 2023
"Кето для начинающих: Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни" - это всеобъемлющий и практичный ресурс для всех, кто хочет начать кетогенное путешествие. Эта книга охватывает все основн…
Кето для начинающих. Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
"Кето для начинающих: Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни" - это всеобъемлющий и практичный ресурс для всех, кто хочет начать кетогенное путешествие. Эта книга охватывает все основн…
Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Пропаганда «ПП» сформировала у людей много страхов и нездорового отношения к еде. Следовать «ПП» – значит исключить конкретные продукты, а иногда и жестко себе их запретить. Интернет переполнен п…
Диета Аткинса. Секреты здоровья и стройности
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Эта книга представляет собой увлекательное и информативное путешествие в мир диеты Аткинса - мощного инструмента для контроля веса и улучшения здоровья. Она начинается с основ и принципов диеты, …
Сила из еды
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Эта книга написана с целью рассказать правду о еде. Она расскажет, как и что есть и пить, чтобы развить самую высокую степень здоровья и поддерживать жизненные силы на высшем уровне. Изложенные з…
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
аудиокнига
4
Год написания книги 2019
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рац…