- современная русская литература
- современные любовные романы
- современная зарубежная литература
- книги о приключениях
- учебники и пособия для вузов
- стихи и поэзия
- русская классика
- мистика
- Все жанры
- любовное фэнтези
- биографии и мемуары
- современные детективы
- короткие любовные романы
- сказки
- попаданцы
- литература 19 века
- научная фантастика
- саморазвитие / личностный рост
- триллеры
- публицистика
- зарубежная классика
- историческая литература
- героическое фэнтези
- научно-популярная литература
- боевая фантастика
- эротические романы
- русское фэнтези
По всем вопросам обращайтесь на:
[email protected](©) 2003-2025.
- Главная
- Серии и саги
- Практики самопомощи
Серия книг Практики самопомощи
Количество книг в серии 18
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт, рассказывает, как неистовое и нежное самосострадание помогает…
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Эта книга для женщин, которые хотят найти источник силы внутри себя, чтобы действовать смело, не бояться говорить “нет”, перестать быть удобным инструментом для удовлетворения чужих потребностей …
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справляться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, стать устойчивее и в конечном счете взять на себя ответственность за свое п…
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Микроменеджер, карьерист, халявщик и еще четыре самых распространенных типа токсичных коллег, с которыми хоть раз в жизни сталкивался каждый из нас. Эффективные стратегии и приемы помогут не сойт…
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Новое издание книги «Мои разные „я“». Создатель модели внутренних семейных систем (IFS) доктор Ричард Шварц рассказывает о том, как в каждом из нас сосуществуют несколько субличностей, и как пони…
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Книга от основоположника теории субличностей и модели внутренних семейных систем, которая поможет вам понять себя и исцелиться от травмы.
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Интересное руководство, которое поможет взаимодействовать с токсичными коллегами и восстанавливаться после вынужденного общения с ними.
Многим на работе приходится иметь дело с людьми, общение с …
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Необходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального психотерапевта – для всех, кто по разным причинам не может посетить этот к…
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказываться от того, что нам не нравится. В результате мы прячем свои чувства за пассивно-агрессивным поведением,…
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Практическое руководство, которое шаг за шагом поможет разобрать проблемы, связанные с эмоциональной привязанностью, и построить крепкие, надежные и счастливые отношения.
Трейси Кроссли, психотер…
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Честное руководство, которое поможет овладеть эмоциями – даже самыми сложными – для того, чтобы по-настоящему услышать себя и стать свободными. Стать самими собой.
Каждый день на нас оказывают да…
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Практическое руководство, которое шаг за шагом поможет разобрать проблемы, связанные с эмоциональной привязанностью, и построить крепкие, надежные и счастливые отношения.
Трейси Кроссли, психотер…
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Честное руководство, которое поможет научиться правильно выражать чувства, поддерживать близких, перестать подавлять собственные эмоции в угоду позитивному мышлению и начать прислушиваться к себе…
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Эта книга для женщин, которые устали брать на себя слишком много, постоянно жертвуя своими желаниями и чувствами ради окружающих. В ней рассказывается о навыках, позволяющих установить четкие лич…