Жанр Силовые тренировки - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Силовые тренировки

Отображать сначала: популярныеновыеТОП лучших книг
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Иметь красивое тело – естественное желание и стремление любого современного человека. И хотя у каждого свои представления о красоте, все сходятся в одном – тело должно быть сильным и здоровым. Ум…
Чудо-пилюля
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Короткий фантастический рассказ о начинающем тяжелоатлете, использующем супер-допинг.
Саммари книги «Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы»
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Как преодолеть прокрастинацию, перестать плыть по течению и начать действовать? Бывший «морской котик» ВМС США дает четкие, как приказ, ответы. Узнайте, какие советы по тренировкам, воспитанию си…
Тренировка стервы
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Дорогие спортсменки, которые только начинают свой путь в спорте и опытные девчонки в книге собраны все лайфхаки тренировочного процесса девушек, мечтающих о фигуре мечты, оставаясь при этом здоро…
Сотворец. Начало
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Данная книга написана основателем мужского сообщества Братина Евгением Кочкиным-Штоль, исследователем и путешественником, разработавшим и запатентовавшим систему тренировок "Вихрь" на тренажёре п…
Сотворец. Заключение
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Данная книга написана основателем мужского сообщества Братина Евгением Кочкиным-Штоль, исследователем и путешественником, разработавшим и запатентовавшим систему тренировок "Вихрь" на тренажёре п…
Сотворец. Система тренировок «Вихрь»
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Данная книга написана основателем мужского сообщества Братина Евгением Кочкиным-Штоль, исследователем и путешественником, разработавшим и запатентовавшим систему тренировок "Вихрь" на тренажёре п…
Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов
электронная книга
4
Год написания книги 2004
Чем популярнее становится бодибилдинг, тем больше возникает вопросов о том, как правильно им заниматься. Какой тренировочный режим наиболее эффективен? Как правильно построить тренировку? Как доб…
Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости
электронная книга
5
Год написания книги 2022
В книге обсуждаются тренировочные подходы к увеличению сократительных возможностей основных групп скелетных мышц и их переноса на соревновательное движение для повышения спортивного результата у …
Все о бодибилдинге
электронная книга
3
Год написания книги 2005
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого опи…
Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Многие думают, что привести свое тело в отличную форму без применения фармакологических препаратов невозможно. А подготовиться к соревнованиям, и вовсе за гранью реальности. Так ли это на самом д…
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Иметь красивое тело – естественное желание и стремление любого современного человека. И хотя у каждого свои представления о красоте, все сходятся в одном – тело должно быть сильным и здоровым. Ум…
Саммари книги «Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы»
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Двадцать лет службы в «Морских котиках», элитном отряде специального назначения ВМС США, не прошли даром для Джоко Виллинка. Он точно знает, как заставить себя тренироваться каждый день, рано вст…
Силовые домашние тренировки
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Книга-практикум, написанная спортсменом с богатым опытом в силовых видах спорта. В ней вы найдете подробное описание тренировок, специально разработанных для новичков и продвинутых атлетов. Автор…
Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья
аудиокнига
4
Год написания книги 2019
С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства – не всегда выход! Физическая активность может быть отличн…
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
электронная книга
4
Год написания книги 2008
Ключ к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Данное издание дает…
Посольство Ямайки. Часть 1. Здравый фитнес
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Все советы в данной книге я прожил самостоятельно. У многих авторов принято в начале изложить свои достижения. Я не фитнес-тренер и даже не выступающий атлет. Фитнес для меня - это образ жизни. В…
Теория и методика избранного вида спорта
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Учебное пособие предназначено для студентов вузов, обучающихся на программах подготовки бакалавров по направлениям 49.03.01 Физическая культура, 49.03.04 Спорт, на программах подготовки магистров…
Посольство Ямайки. Часть 1. Здравый фитнес
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Все советы в данной книге я прожил самостоятельно. У многих авторов принято в начале изложить свои достижения. Я не фитнес-тренер и даже не выступающий атлет. Фитнес для меня - это образ жизни. В…
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Дорогие читатели! В наше время, когда ежегодно количество информации и знаний увеличивается в два раза, возрастает актуальность книг, в которых собрана и проанализирована вся доступная современна…