Жанр Спортивные тренировки - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Спортивные тренировки

Отображать сначала: популярныеновыеТОП лучших книг
Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Разбираем мифы и тренируемся грамотно­ — эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге представлена личная методика тренировок, питания и восстановления от автора, тренировочный стаж у к…
Настольный теннис. Учебное пособие для СПО
электронная книга
4
Год написания книги 2023
В учебном пособии рассматриваются вопросы обучения технико-тактическим действиям на этапе начальной подготовки игре в настольный теннис. Большое внимание уделяется технической подготовке юных тен…
IQ в футболе. Как играют умные футболисты
электронная книга
3
Год написания книги 2016
Как научиться не бездумно бегать по полю, пиная мяч, а выстраивать стратегию и принимать по-настоящему умные игровые решения. Простым и доступным языком автор объясняет наиболее типичные ошибки, …
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
электронная книга
4
Год написания книги 2008
Ключ к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Данное издание дает…
Рельефные мышцы за 36 занятий
электронная книга
3
Год написания книги 2006
Настоящее издание станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму. Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестяще реализова…
Бодибилдинг. Экспандер, штанга, гантели
электронная книга
5
Год написания книги 2005
Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму Для этого понадобится экспандер, гантели, штанга, перекладина и еще, конечно же, настойчивост…
Бодибилдинг. Как нарастить мышцы и набрать массу
электронная книга
5
Год написания книги 2005
Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестяще реализовать …
Как научиться играть в футбол
электронная книга
3
Год написания книги 2012
Каждый мальчишка мечтает метко забивать голы и виртуозно выполнять финты, а не просто гонять мяч по двору. Наверняка и ты хочешь научиться играть в футбол, чтобы заслужить похвалу отца и уважение…
Бодибилдинг. Гармония тела и духа
электронная книга
3
Год написания книги 2005
Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму Для этого понадобится экспандер, гантели, штанга, перекладина и еще, конечно же, настойчивост…
Бодибилдинг. Дневник тренировок
электронная книга
3
Год написания книги 2004
Каждому, кто занимается бодибилдингом, нужно тщательно продумывать свою программу и строго придерживаться ее, а также необходимо постоянно отслеживать свой прогресс в рабочих весах. Это вызывает …
Теория и методика избранного вида спорта
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Учебное пособие предназначено для студентов вузов, обучающихся на программах подготовки бакалавров по направлениям 49.03.01 Физическая культура, 49.03.04 Спорт, на программах подготовки магистров…
Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»
электронная книга
5
Год написания книги 2018
Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Достать из шкафа старые джинсы? Легко. Известный российский тренер Эдуард Каневский проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Вас …
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Тульженко Евгений Юрьевич Мастер Спорта международного класса-Жим лёжа на максимум в однослойной софт экипировке, Мастер Спорта международного класса-двоеборье в однослойной софт экипировке, Маст…
Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
электронная книга
4
Год написания книги 2009
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно поз…
Вестник спортивной науки №1/2023
электронная книга
4
Год написания книги 2023
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, озд…
Акробатические упражнения как компонент соревновательной композиции в спортивной аэробике
электронная книга
3
Год написания книги 2023
В учебном пособии рассматриваются вопросы содержания основных акробатических и полу акробатических упражнений. На основе анализа содержания современных соревновательных композиций высококвалифици…
Особенности подготовки высококвалифицированных спортсменов в кёрлинге. Методическое пособие
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Методическое пособие содержит материал о структуре и содержании подготовки кёрлингистов в процессе многолетней спортивной тренировки, а также на различных этапах годичного цикла. Материалы пособи…
Внутри ринга и рядом с ним
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Когда я берусь за какую-то спортивную тематику, чтобы найти что-то новое и интересное, понять ещё не понятое, приходится выходить за пределы спорта. Если же, наоборот, появляется тема, изначальн…
Книга тренеров NBA. Техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола
электронная книга
5
Год написания книги 2009
«Книга тренеров NBA» – самое актуальное собрание всех известных тактик и стратегических уловок игры в баскетбол. Издание подготовлено ассоциацией тренеров NBA, включает в себя широкий спектр трен…
БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие. Автор этой книги Светлана Сирота – прекрас…
1...56789...19