Жанр Спортивные тренировки - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Спортивные тренировки

Отображать сначала: популярныеновыеТОП лучших книг
Здоровье и долголетие. Все, что нужно знать
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Как прожить до ста лет, сохранив память, скорость мышления и здоровье? Думаю, ответ заключается в объединении накопленного опыта долгожителей и анализа современных наработок и исследований в обла…
электронная книга
3
Год написания книги 2020
На мой взгляд, силовая прогрессия, если вы выступаете на соревнованиях и не применяете никакой допинг, является основной стратегией для достижения результата во многих видах спорта, наряду с техн…
Фитнес в системе физического воспитания. Часть 2. Методика реализации основных задач тренировки
электронная книга
3
Год написания книги 2022
В пособии раскрываются различные аспекты фитнес-тренировки и методические особенности применения упражнений различной направленности; изучаются основные принципы оздоровительного тренинга, которы…
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Дорогие читатели! В наше время, когда ежегодно количество информации и знаний увеличивается в два раза, возрастает актуальность книг, в которых собрана и проанализирована вся доступная современна…
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Давайте для начала разберемся, а действительно л…
Shredz guide
электронная книга
3
Год написания книги 2023
This book is addressed to everyone who wants to get fit muscles and take the most out of their body, but also for those who are just about to unleash their potential. It contains excellent method…
50 упражнений. Растяжка
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок. Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных резу…
Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Вы хотите достичь своей идеальной фигуры? Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая тренажерный зал? Не важно, сколько вам лет, какого вы пола или каков ваш уровень физической по…
Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины
электронная книга
5
Год написания книги 2011
Не секрет, что наша осанка, сидячий образ жизни и неправильные паттерны движения слишком сильно нагружают позвоночник, особенно нижнюю его часть, и малые мышцы спины. В результате возникает боль,…
Предсоревновательная подготовка спортсменов высокой квалификации. Учебное пособие для вузов
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Учебное пособие предназначено для обучающихся вузов по направлению подготовки «Спорт», профиль «Научно-методическое сопровождение спорта», а также для преподавателей физкультурных вузов, тренеров…
Планирование тренировочного процесса в зимних видах спорта. Учебное пособие для вузов
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Учебное пособие направлено на формирование научного и практического представления об особенностях планирования тренировочной нагрузки спортсменов зимних видов спорта в макроциклах тренировочного …
Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности: планирование тренировочного процесса в зимних видах спорта. Учебное пособие для СПО
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Учебное пособие направлено на формирование научного и практического представления об особенностях планирования тренировочной нагрузки спортсменов зимних видов спорта в макроциклах тренировочного …
Детско-юношеский волейбол для детей 6–7 лет. Учебное пособие для вузов
электронная книга
4
Год написания книги 2023
В учебном пособии раскрываются вопросы оперативного планирования тренировочного процесса юных волейболистов 6–7 лет в соответствие с требованиями Федерального стандарта спортивной подготовки по в…
Детско-юношеский волейбол. Возрастная категория 6–7 лет. Учебное пособие для СПО
электронная книга
3
Год написания книги 2023
В учебном пособии раскрываются вопросы оперативного планирования тренировочного процесса юных волейболистов 6–7 лет в соответствие с требованиями Федерального стандарта спортивной подготовки по в…
Вестник спортивной науки №2/2023
электронная книга
4
Год написания книги 2023
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, озд…
50 упражнений. Тренировка с нагрузками
электронная книга
5
Год написания книги 2017
Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир. Эта книга – это не пр…
Вестник спортивной науки №3/2023
электронная книга
4
Год написания книги 2023
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, озд…
Месяц на пределе
электронная книга
4
Год написания книги 2015
Предприниматель Джесси Ицлер провел месяц бок о бок с бывшим «морским котиком» и тренировался под его руководством. Весь месяц автор вел дневник, из которого и получилась эта забавная и вдохновля…
Обгони свой разум
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Погрузившись в книгу, вы начнете изучать свои стратегии поведения. Выполняя, казалось бы, простые техники и наблюдая за собой, вы найдете ключи к решению давних проблем. Ваш путь к самонаблюдению…
Я ненавижу бег, и у вас тоже получится. Как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти
электронная книга
5
Год написания книги 2021
От ненависти до любви – один шаг. Точнее, один беговой шаг. Вы убедитесь в этом, прочитав книгу Брендана Леонарда. Основываясь на личном опыте, автор рассказывает, каким образом во время пробежки…
1...678910...19