Эмоциональное выгорание — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Эмоциональное выгорание

Время под контролем: Как успевать всё и не выгорать
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: о бизнесе популярно
«Время под контролем: Как успевать всё и не выгорать» — это ваш путеводитель в мир эффективного управления жизненным балансом. Эта книга раскрывает, как перестать быть рабом времени и начать испо…
Этюд
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: стихи и поэзия
Я всегда искала в стихах выход своей тоски, а нашла что-то более ценное. Маленькое путешествие по моей жизни средствами нетривиальной игры слов, открывающее полет мысли по дням, наполненным самым…
Эмоциональное выгорание. Восстань из пепла!
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Утром вы с трудом открываете глаза и безрадостно представляете очередной день с нескончаемой чередой проблем, от которых вам никак не отстраниться и никуда не убежать. Будничная серая рутина, за …
Зажги в себе солнце! Как понять, почему ты страдаешь и что с этим делать
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Живете в хроническом стрессе и раздражении? Не чувствуете радости и удовольствия от жизни? Постоянно тревожитесь и не знаете, что с этим делать? Тогда эта книга для вас. Автор, психолог и гешталь…
Как справиться с выгоранием и давлением от учебы
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Учеба в России — это марафон, где тебя с детства заставляют бежать быстрее всех. От первых уроков до ЕГЭ — постоянное давление, страх не оправдать ожиданий и выгорание. Но что, если можно учиться…
Рыба с зонтиком: Выжить в потоке информации
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
Уникальный взгляд на современный мир, который поможет осознать, как легко потеряться в бесконечном потоке информации и как важно сохранять ясность ума. Множество метафор, исторических примеров и …
Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию
электронная книга
0
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Существуют разные виды тревоги. Паническая атака – самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш пульс учащается, возникает дрожь, ладони потеют, трудно или невозможно сде…
Как пережить горе по утраченному. Научно обоснованные навыки преодоления скорби и восстановления связи с тем, что важно
электронная книга
0
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Горе, утрата близкого человека – сложные переживания, с которыми трудно справиться. Опустошение и печаль – нормальные состояния, через которые проходит каждый в таких обстоятельствах. Мы чувствуе…
Исцели свое прошлое, привлеки свое будущее. Травма-ориентированные практики для освобождения от эмоциональных блоков и открытия новых возможностей
электронная книга
0
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Приходилось ли вам слышать от окружающих или самим произносить фразы: «Только позитивный настрой!», «Посмотри на светлую сторону!», «Нужно благодарить за то, что имеешь!», «У других все еще хуже!…
Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: личная эффективность
Когда краски жизни тускнеют, любимое дело перестает приносить удовольствие, а близкие начинают раздражать – пахнет выгоранием. В чем его главная причина? Может в недостаточной емкости наших «топл…
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Известный врач-психотерапевт не только подробно расскажет о профессиональном выгорании и способах его преодоления, но и приведет ряд полезных тестов, упражнений для самодиагностики и профилактики…
Случай с мёртвым двойником
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: ужасы / мистика
Виталик, выпускник юридического вуза, после тщетных попыток устроиться на приличную работу решает попробовать себя в роли частного детектива. Дело, которое он получает, кажется странным с самого …
Мотивация без выгорания: Как поддерживать энтузиазм
электронная книга
0
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
"Мотивация без выгорания: Как поддерживать энтузиазм" предлагает уникальный подход к достижению личных целей, не пожертвовав при этом внутренней гармонией и устойчивостью. Эта книга проведет вас …
Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Быть учителем – тяжелый, хотя и благодарный труд. Усилия, которые уходят на решение образовательных и психологических проблем учеников, и постоянное давление, связанное с соответствием профессион…
Банальности, которые работают
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Книга о банальных вещах и действиях, к которым мы настолько привыкли, что практически перестали ими пользоваться. А зря – они продолжают быть актуальными. Решения многих проблем вообще часто слиш…
Отставить панику. 13 шагов для гарантированной победы над тревогой и паническими атаками
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Каждый десятый человек страдает от приступов паники! Сегодня мы с вами оказались в реальности, где тревожно-панические состояния надежно закрепились в ТОП-3 запросов клиентов психологов. Читате…
Высокие Вибрации Благодарности
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: религия и духовная литература
Приветствую вас в самой мощной практике благодарности на утро. С её помощью вы будете привлекать к себе только самое светлое и самое благоприятное. Сегодня очень важно оставаться на высоких вибра…
Основы психотерапии
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Книга Владимира Слабинского "Основы психотерапии" по праву стала бестселлером и одним из самых продаваемых учебников по психотерапии и психологическому консультированию. Теоретическая часть напра…
Сирийские мистики о любви, страхе, гневе и радости
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: публицистическая литература
Книга написана авторами популярного подкаста Arzamas «Отвечают сирийские мистики» Максимом Калининым (филолог, переводчик, старший преподаватель Института классического Востока и античности Высше…
Перфекционизм и выгорание: Как выйти из замкнутого круга
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: о бизнесе популярно
"Перфекционизм и выгорание: Как выйти из замкнутого круга" – это путеводитель для тех, кто устал бесконечно гнаться за идеалом и чувствует, как силы покидают их в процессе. Автор глубоко исследуе…
1...34567...10