Эмоциональное выгорание — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Эмоциональное выгорание

Идеальный баланс: Как управлять и не выгорать
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
В нашей стремительной эпохе быть на высоте — это больше, чем карьера или успех, это искусство, требующее идеального баланса. Книга "Идеальный баланс: Как управлять и не выгорать" предлагает всест…
Выгорание – путь к перерождению
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга — необходимый и достаточный набор знаний и практик, чтобы быстро прийти в себя и справиться с выгоранием. На мой взгляд, книга по выгоранию должна быть максимально емкой и применимой. У…
Дорогие коллеги. Как любимая работа портит нам жизнь
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Вы много раз слышали обращение «дорогие коллеги» и совершенно точно знаете уровень своего дохода. Однако во что вам по-настоящему обходится ваша работа? Журналистка и исследовательница истории тр…
Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе – лишь бы не идт…
Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
Знакомо ли вам ощущение постоянной неудовлетворенности, потерянности, а может, вы втайне удивляетесь тому, что, наоборот, почти ничего не чувствуете и вас мало что трогает? Имеются ли хронические…
Лучшей маме. Пять шагов, чтобы избавиться от чувства вины и преодолеть эмоциональное выгорание
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Наступает этот радостный момент, когда вам вручают красивую, всю в цветах и блестках, открытку с надписью <Лучшей маме». Но внезапно вы чувствуете, как к горлу подступает ком, начинают течь слезы…
Выгорание. Искусство восстанавливаться
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: личная эффективность
«Выгорание. Искусство восстанавливаться» — это практическое руководство, созданное для тех, кто ищет эффективные способы преодоления выгорания. В книге представлены разнообразные стратегии и мет…
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если в…
Как не сгореть на работе?
электронная книга
0
Год написания книги 2025
Жанр: книги по психологии
Эмоциональное выгорание — это не просто усталость, а серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие профессионалы, особенно в сфере продаж. Постоянное давление, необходимость выполнять планы, …
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Если выгорел – отдохни. Поможет? Нет! Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы «потушить» других и не «сгореть» самому, и почему забота о себе – далеко не лучше…
Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
Представьте себе необычного супергероя – такого, который устал каждую ночь спасать планету и однажды понял, что просто не может встать с дивана. В реальном мире, где каждый должен быть продуктивн…
Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе – лишь бы не идт…
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Вы постоянно составляете бесконечные списки дел? Стремитесь быть лучшим сотрудником? Выполняете рабочие задачи в свободное время? Тогда эта книга – знак, что пора остановиться на секунду и подума…
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Если вы здесь – скорее всего, вы уже долго чувствуете, что перегружены. Вы одновременно и накаленный провод, и обесточенная лампочка. С каждым днем вам все сложнее справляться со своим состоянием…
Рыба с зонтиком: Выжить в потоке информации
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
Это уникальный взгляд на современный мир, который помог мне осознать, как легко потеряться в бесконечном потоке информации и как важно сохранять ясность ума. Автор использует множество метафор, и…
Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
Представьте себе необычного супергероя – такого, который устал каждую ночь спасать планету и однажды понял, что просто не может встать с дивана. В реальном мире, где каждый должен быть продуктивн…
У всего есть год спустя
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Неприятные ситуации и кризисы – неотъемлемая часть жизни. Они могут разрушить все, что нам дорого – от любимой работы до теплых отношений с близкими. Это приводит к чувству безысходности и выбива…
На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Превратились из уравновешенного в уравнобешенного? Продуктивность на нуле, постоянно чувствуете тревожность и остро реагируете на любые проблемы? Это маркеры хронического стресса, справиться с ко…
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Вы постоянно составляете бесконечные списки дел? Стремитесь быть лучшим сотрудником? Выполняете рабочие задачи в свободное время? Тогда эта книга – знак, что пора остановиться на секунду и подума…
Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывов
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Почему я опять выгораю? И как люди, которые работают даже больше, чем я, сохраняют силы и энергию? Их секретная защита – эмоциональный интеллект. Мы знаем, что высокий уровень ЭИ помогает лучше п…